我有口臭应该注意哪些？应该怎样做呢？
注意事项：首先，要十分注意口腔卫生，睡觉时口腔中唾液分泌减少，牙齿的自洁功能减弱，更有利于细菌生长，所以晚上睡前刷牙更重要。如果你在牙齿矫正期间，则需要每天清洁牙齿和矫正器至少3次。要用含氟的牙膏，它能在牙齿表面形成一种保护性的外衣，帮助抵制酸的侵蚀，并能促进牙齿再矿化，甚至能使一些早期的蛀牙停止发展。虽然有研究认为，氟摄入过多也会造成氟中毒，发生氟斑牙等新问题，但是，相信我，只要你不是每天把牙膏都吃下去，不至于变成那样。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷，从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大，以免损伤舌组织。此外，口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。 每天用含氟...
“我有口臭应该注意哪些？应该怎样做呢？” 的相关文章
怎样彻底的去除口臭
口臭总体可以分为两大类型：一个是口腔原因引起的口臭，一个是内脏失调原因导致的口臭。口腔原因引起的口臭用牛黄解毒丸很见效能够治愈，（记住要用北京同仁堂的，正宗！）；内脏失调原因导致的口臭，吃多维胶囊效果最好可以根治。另外吃热性东西引起的口臭不算病，不需要治疗。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵...
早上起来有口臭怎么办啊？
口臭的原因及根治方法 所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈...
有口臭怎么办?
食物是我们获得能量和营养的来源，而负责营养的吸收与摄取，便是消化系统的重要工作。消化系统包括口腔、食道、胃和肠，当食物被分解后，营养被吸收进入血液，并传送至全身各处。不过人们赖以维生的食物也可能含有危害人体的微生物，因此，人体的免疫系统也会帮助消化系统抵御这些有害物质。功能健全的消化系统具有防御能力，也具有吸收营养物质，使人体获得能量的功能。但是我们却常常忽略身体是不是有足够的能力，可以充分消化及吸收食物所提供的营养，消化系统失调会产生许多包括呕吐、消化器官溃烂、胆结石、便秘、腹泻、痔疮等方面的疾病。“逍遥”是针对滋养消化...
口臭有什么好方法治啊。
引起口臭的原因有多种，关于你的口臭情况就的具体分析你导致口臭的具体原因是什么只有找到了产生
口臭的根本原因从他的根源出发才能彻底解决口臭问题，口臭导致的原因不外乎两个一个是由于龋齿导
致的一个是由于脾胃不合肝胆湿热导致的 ，对于要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质
和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙线剔牙。 对于第二种
最好的方法就是药膳调理了，目前最好的就是青肝目明丸了区别是第二种的通常表现为以下症状之一
或者之几即可：舌苔黄厚 舌苔微黄 “晨起”口干苦 常有黄色眼眵 常伴...
有口臭这是怎么回事啊?
所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病...