食欲不振怎么办？我一米七八，才53公斤

多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。 要点一：饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 本身患胃病...

考虑胃病有好几年的病程，而且治疗效果不是特别理想，所以建议去做个胃镜，一来可以明确诊断，指导临床用药，二来可以防止病情的进一步的发展。回复专家:河北医科大学中医院-消化内科-郭喜军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是在想白痴了，

不想吃东西的原因很多，可能是因为你的胃不是很舒服或者经过一夜的睡眠，你的消化酶的活性受到影响因而不想吃东西，等等.
 
早上起来吃点开胃的东西，酸一点的，比如韩国泡菜！各超市都有，吃一个口就可以了，很好吃！吃过之后会比较有食欲，您可以试试！
 
要促进食欲，有以下几点方法：
 
1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，何种烹调方法，一定要达到食物熟烂的程度，才容易消化吸收。
 
2、药膳促进食...

吃点健胃消食的药物如健胃消食片或多酶片,酵母片之类的药.