我有一次感觉肠抽搐以后就发生大便不畅的情况 不过最近突然肚子疼自那之后就开始便秘了想问问是不是痉挛性便秘
说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
以前老不出大号，明明都有吃素菜，还有喝酸奶、普洱茶什么的，睡眠也很充足，就是不知道为什么，后来一个朋友说我这种情况是肠无力，蠕动慢，推荐我买些中药饮片香竹堂秘制药橙干泡水喝，于是听朋友的去买了这个，4个疗程用下来，便秘真的治好了，现在一直好好的，没再便秘。。。。
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。 多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦
“我有一次感觉肠抽搐以后就发生大便不畅的情况 不过最近突然肚子疼自那之后就开始便秘了想问问是不是痉挛性便秘” 的相关文章
大腿和肩臂肌肉偶尔抽搐是什么原因？如何治疗？
正常现象 ,是肌肉自主放电 兴奋引起的,不必在意
什么食物钙质比较丰富
1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。50...
怎么样能使一个人的心态变得更加平和
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面...
是儿童癫痫吗
要具体分析，如果当时发作前有感染病史，精神差，有异常神经系统体征，虽然脑脊液正常，仍要考虑病毒性脑炎可能。如果发作间期正常，无发热，神经系统无阳性体征，那么考虑为癫痫发作可能性大，但2次发作在24小时内，可以认定为癫痫首次发作，是否需要用药要结合患儿的生长发育史等情况具体分析。回复专家:江西省儿童医院-神经内科-吴华平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
感冒.发烧.大喘气，是怎么回事，谁能帮我解答
发烧即体温升高，通常与人体免疫系统受到刺激有关。正常体温大约在37摄氏度上下半度之间变动。 发烧能支持免疫系统战胜感染剂，并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。 然而，感染并不是发烧的唯一原因。例如，滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。 位于大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发，热原从免疫系统识别的潜在病灶开始，通过血液流动。人体组织会制造一些热原，许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原，便会告诉身体加强代谢...