我会猝死吗，我一天玩15小时，按时吃饭，一天吃很多水果，3杯水，睡眠将近8小时30分，好害怕啊，

猝死并非真正的死亡，而是临死前状态，若不能得到有效处理，常在1小时内死亡。临床表现为突然呼吸停止、意识丧失、心跳停止。有研究表明，老年人猝死的发生率为29.5/10万. 引起猝死的器质性病变可见于各种不同的器官系统，在成人以心血管系统疾病占绝大多数，其次为中枢神经系统或呼吸系统，再其次为消化、泌尿、生殖系统和内分泌器官；在小儿则呼吸系统疾病占绝大多数，其次为传染病及消化系统疾病。 表2 1017例法医猝死案件的死亡原因分布 引起猝死的疾病 计数 % 心血管系统疾病 421 41.4 呼吸系统疾病 215 21.1 中神经系统疾病 141 13.9 消化系统疾病 76 7.5 泌尿生殖系统疾病 ...

第四，经常给自己减压尤其不要给自己过大的工作压力。工作以外的时间，要强迫自己完全放松下来，抽空可以和家人去旅游。第五，把握急救10分钟。当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：一、拨打“120”或“999”紧急呼救。二、让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。如果患者带假牙，需要摘掉，避免抽搐时造成危险。三、做有效的心脏按压，具体方法是，两手手掌重叠，手指抬起，放在患者的心前区（胸骨下1/3部位偏左侧），垂直往下按压。按压幅度为3—5厘米，频率为每分钟100次；同...

一个星期

1)现实因素：常言道：“日有所思、夜有所想”，如生活中遇到感情纠葛、惊恐的事件等，就常作恶梦。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生，如高考刚结束，离婚手续刚办完，一场官司刚结案等，这时较易发生恶梦。    (2)人格因素：俗话说：“平生不做亏心事，半夜叫门心不惊”。一个人如果大公无私、行为磊落、与人为善、心情舒畅，自然很少作恶梦。而斤斤计较个人得失、终日愁眉不展，心情不舒，生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合，这种人必然常作恶梦。一些杀人犯、被追捕的逃犯，整夜恶梦不断，惊魂不定。一些胆小怕事，生性...

你是想不开了不想活了，还是想杀人啊