失眠如何治疗
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的！
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。
5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经...
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儿童甲舌囊肿
你好，甲状舌管囊肿又称舌甲囊肿,是小儿颈部常见的先天性囊肿,易发生感染.甲状舌管囊肿是甲状舌管未闭或退化不全而残留,在颈前中部发生的一种先天性囊肿(瘘管),该囊肿在胎儿期第4至第8周形成,尚不知形成原因,有患都症状不明显,有的到中年,老年才发现,甲状舌管囊肿(瘘管)手术是唯一治疗方法.至于时间由主治医生确定.当然任何手术都是有风险的。
卵巢囊肿如何治疗
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20—50岁的女性最为多见。卵巢囊肿在临床上多表现有小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿块，有时性交会发生疼痛。
卵巢囊肿的治疗方法
1、部分囊肿会自动消失：有些卵巢囊肿比较小，3cm一下的卵巢囊肿不用太在意，有的会自动消失的，因此建议女性朋友要多观察，发现卵巢囊肿有变大的趋势就应及早的治疗。
2、中药治疗：一般6cm以下的卵巢囊肿比较好的治疗方法是采用外敷药进行治疗，比如使用外敷药“艾附囊肿贴”治疗卵巢囊肿采...
关于中药治疗甲状腺囊肿？
中医治疗甲状腺肿瘤主要靠辨证论治，从整体观念出发，既考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理，扶正祛邪，标本兼治。我所甲状腺科研中心由数名全国著名中医甲状腺专家组成， 他们根据祖传及多年临床实践经验，精心总结出一套行之有效的特色疗法——“绿色疗法”，即纯中药内服、外敷、按压。 一、中药内服：甲状腺肿瘤属中医“瘿瘤”范畴，其主要发病机理是长期的愤怒或忧郁愁闷，使肝气郁滞，久聚成痰，气滞痰凝，痰气交阻，聚集于颈前而形成。精选具有特效纯中药：黄芪、贝母、海藻、三棱、全虫、蜈蚣、天龙、穿山甲、鳖甲、土元等五十种纯天然中...
请问肝囊肿都是良性的吗？谢谢
肝囊肿是肝内一种常见良性病变，50岁以上的中、老年人发病达2—5%，囊肿大小差别较大，小的直径0.3—0.5cm，大的10cm左右，巨大者可占据大半个腹腔。可为单个，亦可为多个。中小肝囊肿患者大多数无明显症状，常在健康体检时发现，较大囊肿的病人常见有上腹部不适、隐痛、右肩酸痛等症状。若囊肿合并出血、继发感染时，病人出现发热，白细胞升高，肝区疼痛等症状，巨大囊肿可影响到消化系统导致进食困难和不能平卧。肝囊肿治疗最佳4.0—7.0cm，穿刺硬化治疗一次可使囊肿消失，10.0cm以上者有时需行2次治疗囊肿才消失。对于孤立性肝囊肿...
乳腺增生囊肿治疗
乳腺囊肿有两种，一种是单纯型囊肿，一种是乳汁淤积行囊肿。乳腺单纯型囊肿是乳腺细胞的分泌物潴留在导管内而形成的囊肿，是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸，迂曲，折叠处前壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。肿块呈圆形或椭圆形，表面光环、边界清楚，单发或者多发，有的生长迅速，形成囊肿。乳汁淤积性囊肿常见于哺乳期的女性，因乳腺导管阻塞，乳汁淤积而形成的囊肿，乳房局部有红、肿、热、痛的表现，常伴有腋窝淋巴结肿大，囊肿圆形或者卵圆形，表面光滑、边界清楚，活动度大，与皮肤无粘连。乳腺囊肿的治疗方法：1.手术：继发感染时...