心脏不好的人吃什么好?
黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态.直到1-2点可以顺利的进入深层睡眠. 然后赖床是个好习惯,醒来后最好保持躺在床上直到意志清醒后(心脏不好,最好按摩一下胸部),起身.如果你醒了就迫不及待的起身,很容易引起早博,心脏#$%^. 还有,锻炼不适合在早上进行.傍晚是最好的时间.记住,不要在你心脏不完全清醒的情况下运动(早上就是例子). 我建议膳食的比率 肉:蔬果==2:8 建议肉累的营养价值是 鱼>鸡肉>羊肉>猪肉&...
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心悸动是什么
心悸指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病症可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。
提问人的追问 2010-02-14 13:44 知道了。就是心跳加速?!
提问人的追问 2010-02-14 13:44 知道了。就是心跳加速?!
神经性失眠、心悸应吃哪些药物
中医药治疗神经性失眠的方法有归脾汤加味治疗神经性，归脾汤加味组成有党参15g，黄芪15g，白术15g，茯苓15g，酸枣仁15g，龙眼肉10g，木香6g，当归10g，远志6g，合欢皮15g，淮小麦30g，炙甘草10g，红枣7枚，生姜3片。
你好，我知道你很困扰,精神类疾病错综复杂，心理疾病是可以治愈的，如果您有10分钟的时间的话，如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，你可以更具体的跟我了解你的困惑，我也可以更清楚的解答你的困扰，祝您愉快 到...
心悸睡觉时喘不过来气怎么治疗呢？
你好,你说的情况多见于情绪改变导致的情况,这个情况多见于神经调节方面的病变,现在的情况建议到医院检查一下心电图和植物神经调节的情况 到健康无忧网站查看回答详情>>
吃点丹参片和七叶安神片
建议服用复方川芎胶囊，蒙药槟榔十三味丸也不错，百济新特药房有售，你可以到百度搜索百济新特，药监局认证的网上药店，各大城市有连锁实体店，可以货到付款。
一般什么情况下会出现心悸??
同意楼上，还有，紧张，心慌，缺氧，高温。都有可能会出现
饿运动过量睡觉姿势不对 压到心脏或者受刺激过大
请教，这是焦虑症后遗症么？
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