眼睛发红疼痛 眼睛时常干涩，看东西模糊，雾蒙蒙的，有什么号的解决的方法吗

保护眼睛首先要从饮食习惯做起。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助；预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。其次，采用药物治疗护理。眼部毛细血管众多，许多药效分子尚未到达病变部位，便被血液带入体循环，最终在肝脏失活。眼部专家大都建议眼病患者选用tong仁眼贴治疗干眼症。因为，研究人员将瞳仁分子表面用多糖和苷类加以修饰，制成具有靶向作用的微球，避开毛细血管，直达病根，从而获得优异的疗效。
 
 




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