缺锌要吃什么？补锌效果快的?
缺锌危害很大，孩子容易出现厌食，挑食，不爱吃饭，发育迟缓等问题，孩子8岁缺锌还容易导致注意力不集中，影响智力发育，你可以给孩子吃补锌食物，土豆，香菇，牛肉都是含锌量较高的食物，口服蛋白锌锌硒宝片也能达到补锌的效果，孩子吸收快，能改善孩子缺锌的问题！
瘦肉，海鲜
葡萄糖酸锌口服液。
苹果
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一岁宝宝夏天厌食怎么办？
炎热的夏天，经常会打乱宝宝的生活和饮食规律。比如晚上因为天气热或蚊子咬，睡眠质量不好，睡的时间比较少；或者夏天喜欢吃冷的食物，不好好吃饭，以至于消化系统紊乱，肠胃消化不良。
妈妈可以做些温和的食物，如清凉粥、烂面糊等给宝宝吃，以调理肠胃。与此同时，也可以给宝宝吃一些开胃的食物或药剂，如贝贝开胃宝，以促进食物消化和增加为动力。
宝宝出牙、上火、B族维生素和微量元素锌的缺乏都可能是厌食的原因。如果是后者要到医院去体检啊！
缺锌易导致儿童厌食 医学上发现，...
小孩长期挑食，厌食，有什么好的办法
孩子厌食是最令家长头疼的问题，每个家长都希望有一套行之有效的办法让孩子吃得好，吸收好，有一个健康的身体。孩子厌食通常是由于：(1)缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲；(2)饮食单调且无规律；(3)爱吃零食；(4)对孩子溺爱，喂养、教育不当等。找到你家宝宝厌食的原因后，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配；其次要让宝宝定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水(尤其是冷开水)，以促进新陈代谢。
另外，还可以让宝宝服用一些益彤...
10岁男孩厌食 是不是缺乏什么维生素
吃 固元膏。 最近看书学到了\"固元膏\"的做法，我已经做了，妈妈和孩子都能吃的，具体效果怎么样我还不知道，因为吃的时间比较短嘛，不过反正没有坏处，材料都是好东西呢，都混在一起，做成了膏，免得分开吃麻烦了~~！ 1、制作方法：将黑芝麻半斤、核桃仁半斤、阿胶2两、冰糖半斤、红枣一斤分别加工成粉末状。（我都是用家里买的飞利浦的干磨机打碎的，黑芝麻买的直接是粉末的，核桃仁和枣一打就成了泥，阿胶和冰糖是硬的，敲成小块再和枣混合在一起打就不会伤到机器了，枣要先切成小块的。）打好了以后，就将这5样原料一起放在大的容器里搅拌匀， 倒入料...
厌食证是什么原因引起的。
什么是神经性贪食症 此症为周期发作不可控制的多食，可出现于神经性厌食中，但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分，其一是不可抗柜的强迫自己多食，其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加，有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内，女性患者月经仍可正常。女性较为常见。 本症以反复发作性暴食和强烈的控制体重的愿望为特征，为防止暴食对体重的影响患者采用各种措施，如呕吐、导泻、增加活动量等，致使体重反低于正常范围。本症多见于年轻女性。 据国外报道，该症女性患病率约为1％～3％。男性患病率大...
吃什么可以治疗失眠？
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45...