缺锌要吃什么？补锌效果快的?
缺锌危害很大，孩子容易出现厌食，挑食，不爱吃饭，发育迟缓等问题，孩子8岁缺锌还容易导致注意力不集中，影响智力发育，你可以给孩子吃补锌食物，土豆，香菇，牛肉都是含锌量较高的食物，口服蛋白锌锌硒宝片也能达到补锌的效果，孩子吸收快，能改善孩子缺锌的问题！
瘦肉，海鲜
葡萄糖酸锌口服液。
苹果
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宝宝厌食怎么办
给他牛奶里加蛋黄一起喝，不吃面就用“面粉加配方奶在加蛋黄做成软煎蛋饼吃”
建议1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。 2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。 3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。 4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食...
孕妇厌食怎么办啊。
妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小。但是,由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应,例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等,影响了对营养的充分摄取,所以,应尽量进食,以加强营养,瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物,稀粥、豆浆、小米等较易消化,应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好,还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在头一天晚上准备好一点容易消化的食品如馒头片、蛋糕、面包等,在早晨起床前,先喝一杯白开...
孩子消化不良补充些益生菌行吗？
小孩子的肠道比较脆弱，肠道一有问题，像腹泻、便秘、消化不良这些症状就会出现在孩子身上，专家建议宝宝要经常补充益生菌。比如水果蔬菜汁，天然生物是对人的身体最有营养的，还有妈咪爱含有的益生菌较多，对于宝宝的肠道健康很有帮助，它里面含有丰富的益生菌，长期适量吃对宝宝健康很有益的。
看下医生吧。
看情
喝点酸奶有好处
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小儿厌食吃什么阿。我是不是做到饭菜不合胃口阿，但是也不是阿以前挺喜欢吃的呢。
现在的孩子可聪明了，知道我们把他们当作家庭的掌上明珠，就自己调皮呢。所以我们父母千万不能惯着孩子了。但是我们做家长的看见孩子不吃又会心疼，揪心惆怅，尽管百法使尽，可孩子就是不好好吃饭。我说的对吧，因为你说的我都经历过呢。你试着买一个obabyl儿童益生菌颗粒的益生菌给孩子和。因为我家宝宝就是这样补充了儿童的益生菌就慢慢的各方面厌食的情况就消失了。孩子现在胃口好，吃饭香甜，营养充足，所以你也可以试试。
吃点健胃消食片试试
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儿童缺辛缺钙怎么食补和药补最佳
楼主，不能单单依赖药物补钙，人体对钙的吸收才是关健，正确的补钙钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙，二者缺一不可，尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量，但摄取有道，不可一味求多，以免过犹不及。
食物来源:维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.
钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的...