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献血之后要注意思些什么事项




参加献血的人士,在献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠,为保证血液质量,在献血前一天的晚餐和当天早晨,不要吃油腻食物,如肥肉、油饼等,因为输用含有大量油脂的血液,往往会造成病人的输血反应。但也不要饿着肚子去献血,应当吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等。献血前还应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。献血前几天如有发烧、感冒和腹泻等也应暂缓献血。  献血中,精神不要紧张,要同医务人员密切配合。献血后一二天内不做剧烈活动,针眼处要保持清洁,以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象,这是因为有少量血液流到血管外的缘故,并不要紧,可用毛巾热敷,过几天就会消退的。  造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等,这些营养物质在普通饮食里都有,不必特别去多吃。献血后,适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促使血液成份恢复更快,但忌暴食,亦不要饮酒。




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乳房胀痛是不是要来月经呀



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  小周每次例假前都感觉乳房胀痛得厉害,甚至碰都不敢碰一下。等月经来了,这种疼痛会慢慢消失。最近单位工作压力很大,每天加班但业绩总上不去,她心情很郁闷。晚上睡觉前,她感到左侧乳房刺痛,触摸后,竟然发现有一个黄豆大的结节。第二天,她赶紧到医院检查,医生说她患了“乳腺增生”。
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单纯凭借这一点谁也不能直接下结论,要综合看身体状况,肾虚,体寒,火旺,都可以导致这样的感觉出现哦


可能是天气热,上火引起的,可以多喝水和服用些凉茶。不要吃辛辣的食物。


你结过婚吗??有没有上环,白带怎么样,看看有没有妇科炎证,可以吃点消炎药,和清火的,冷,的也不要吃太多,小心生热


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腰痛不一定是前列腺炎,但是慢性前列腺炎可引起以下症状。   症状多样,轻重亦千差万别,有些可全无症状,有些则浑身不适。常见的症状大致有以下几个方面。  1、排尿不适:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。  2、局部症状:后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。  3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿...
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