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如何克服恐高,站在高的地方就感觉掉下去了,一阵阵眩晕。




一、系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境,以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为: 1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈,即根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类; 2、舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,想象引起较弱恐怖的最弱刺激,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失; 3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止。 例如在治疗不洁恐怖症(洁癖)时,可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具,例如便器、桌子易积尘处等,在产生恐怖反应时,令自己放松肌肉,并设法引起对这些属于自己的器具的亲切感情;再想象自己在商店里买东西触摸柜台、在乘公交车时触摸扶手的情景,当这些刺激引起恐怖时,即令自己继续放松肌肉,并逐步产生其他人在这种司空见...

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是不是睡眠不足或者休息不好·就会出现短暂的眩晕感·就那么几秒·全身无力



看你是在什么情况下头晕?休息不好会有头晕,但当你休息好了就不会出现。


有这种情况,但不是经常


低血糖吧


也有可能是贫血,或者盯着手机或电脑屏幕时间太长了,受其辐射影响!

为什么有时会突然有种强烈的眩晕感,??



头晕的原因有:(1)心源性眩晕:常见于心律失常、心脏功能不全等。 (2)肺源性眩晕:可见于各种原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩晕:常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血压性眩晕:高血压或低血压均可引起眩晕。 (5)其它:贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕, 如果症状持续,建议你到医院检查,查明原因后再对症治疗。如果你还想了解更想健康信息或体检相关信息,可点击“北京民众体检中心”阅读相关文章或者进入在线咨询。祝您健康。

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小孩头晕怎么回事



小儿比较常见的就是营养性缺铁性贫血,这是我国小儿贫血中最常见的一种。如果孩子贫血较重的话,能够导致头晕、乏力等症状。最简单的方法就是给孩子做一个血常规的检查。 如果小孩长期头晕,因为能引起头晕的情况很多,还是建议你带还去医院找儿科大夫看一下孩子,给予有针对性的检查治疗。 治疗头晕方法 : 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

女生低血糖应该怎么办?



当低血糖急性发作时: 1、反应较轻、神志清醒的病人,用白糖或红糖25—50克,用温开水冲服或喝其他含糖饮料;稍重者吃馒头、面包或饼干25克,或水果1—2个,一般10分钟后反应即可消失。 2、低血糖反应较重,神志又不很清楚,可将白糖或红糖放在病人口中,使之溶化咽下;或调成糖浆,慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒,应立即送附近医院抢救。 3、对低血糖昏迷的病人,应立即静脉注射50%葡萄糖40毫升,并给予吸氧,很快就可见效,或肌肉注射高血糖素1毫克,15分钟内意识应清醒。清醒后必须给病人服糖水等,预防下一次反应性低血糖。
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发现后脑个包包。跟骨头一样硬硬勺有的,不痛也不痒。是咋回事啊??加上这几天老觉得有点眩晕,于是有点担忧



脑后有一块明显突起的骨头
 其实也就是我们俗称的勺子一般人都说这种人聪明 反骨释义 
 反骨有两种,一种是物质性的,指的就是枕骨,又名后山骨。上面突出处,称为\"脑杓\"。下面耳后突起者,名\"完骨\"。一些人枕骨突起,就具备了反骨的基础,侧面看他们的头像,就像一个刻意夸张了的问号。同时,反骨也可以指额头特别突出者,叫额前反骨,民间俗称\"锛儿头\";另一种则是精神性的,是指那些具有叛逆性精神气质的异端、叛徒、内奸等等。 其实,这些貌似积累了历史的沉淀性智慧很多人都知道,它是靠不住的,但又因为传统文化的...
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