如何克服恐高，站在高的地方就感觉掉下去了，一阵阵眩晕。
一、系统脱敏疗法: 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想(想象)脱敏或情境脱敏来实施。默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。其过程为: 1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类; 2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失; 3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。 例如在治疗不洁恐怖症(洁癖)时，可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具，例如便器、桌子易积尘处等，在产生恐怖反应时，令自己放松肌肉，并设法引起对这些属于自己的器具的亲切感情;再想象自己在商店里买东西触摸柜台、在乘公交车时触摸扶手的情景，当这些刺激引起恐怖时，即令自己继续放松肌肉，并逐步产生其他人在这种司空见...
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美尼尔眩晕综合证要吃什么药物可以缓解？
美尼尔氏综合症（耳源性眩晕）发作时应静卧，低盐少水饮食。同时应用镇静剂、血管扩张剂、利尿剂等，以调节植物神经功能，解除膜迷路积水。内科治疗1年以上而眩晕仍发作、迁延不愈者，可考虑手术治疗。西医无法彻底治愈本病!美尼尔氏综合症（耳源性眩晕）中医属“眩晕”范畴。美尼尔氏综合症（耳源性眩晕）之本属虚，病标属实，以脾肾之虚，肝阳上亢居多。脾气虚弱，水湿分布失司，聚湿成痰成饮，痰浊上犯于头，蒙闭清窍，可见眩晕、胸闷、纳呆；若旧病及肾而肾阳虚，寒水上泛，可见眩晕，卜心悸动，畏寒肢冷；若肾阴虚，肝阳上亢，化火生风，风火上扰，可每因情绪波...
长期血红蛋白在65左右，无眩晕等症状
您好：根据您的描述，考虑贫血最大的可能是失血造成的（月经量过多）。这类贫血表现为缺铁性贫血，红细胞呈小细胞低色素性（MCV和MCH等降低）。建议您查一下：血清铁、铁蛋白和叶酸、维生素B12水平，以及血沉等，给予相应的药物治疗。同时也需要注意排除风湿病相关贫血（通常也表现为小细胞低色素贫血）。最重要的是要看妇科医生，明确月经过多的原因并纠正之，这样才能从根本上治愈贫血。祝早日康复！回复专家:山东大学齐鲁医院-血液科-王鲁群主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
人会有点头晕会自动轻度的摇晃是属于哪种眩晕病
头晕 [概念] 头晕是指视物昏花旋转，如坐舟车之状，严重者张目即觉天旋地转，不能站立，胸中上泛呕恶，甚或仆倒。 本症在古代医籍中有多种名称。《素问》有\"头眩\"、\"掉眩\"、\"徇蒙招尤\"之称;《灵枢》称\"眩冒\"、\"目眩\"、\"眴仆\"等;《金匮要略》有\"冒眩\"、\"癫眩\"之记载;《诸病源候论》称\"风眩\";《圣惠方》称\"头旋\";《三因方》称\"眩晕\";《济生方》称\"眩运\",清代以降，多称\"眩晕\"或\"头晕\"。 有将先眼花而致头晕者称\"目眩\";先头晕而致眼花者称\"巅眩\";头晕重...
-狼疮&血癌遗传么?
您好，不要过于担心，有病就应该到医院看病，而不能凭空给自己找烦恼。狼疮与血癌（白血病）都有遗传的因素。狼疮症状：面部红斑、脱发、口腔溃疡、发热、关节疼痛、易感冒等。白血病症状：贫血、浑身无力、脸煞白、不明原因的发热、出血等，如果有症状应立即到医院的血液专科进行检查。 任何疾病都是由于免疫力低下引起的，不要过于紧张，适当的体育锻炼，保持良好的心态，合理饮食。通过积极治疗，任何疾病都有治愈的可能。祝你健康成长！
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老人动脉硬化和高血压，经常有晕觉，该怎么办
你好！晕厥原因很多。脑缺血，特别是椎基底动脉缺血，不稳定型颈椎病，心脏疾患，自主神经功能紊乱，低血压，血管迷走反射，如排尿性晕厥，等等，应根据发作时的状态判断并进行相应检查，明确病因，针对性预防治疗。仅供参考。祝健康长寿，生活快乐！济宁市第一人民医院-神经内科-刘厚林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>