心情不好导致的消化不良该怎么办?
首先让你的心情尽快的好起来,方法就是:多听舒缓的音乐,和要好的朋友谈谈心;晚上睡觉前喝杯牛奶帮助睡眠。不要把自己闷在家里,是在睡不着的时候,看点有意义的书或者笑话之类的书。至于消化系统的问题,夏天本来就不爱吃饭,可以吃点清淡的青菜,再到医院咨询医生该怎么做。我的建议就这些,希望你早日回到快乐的时光。
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消化不良,导致嘴烂了,吃什么药,
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简单有效的方法是口服B族维生素或者是B2,食物增加瘦肉(瘦肉里含B族维生素)。正常情况下三---五天会痊愈。
再就是用饮食疗法,主要在饮食中增加大箩卜和葫箩卜还有红薯,要吃熟的,顺肠道还解毒,又能养颜祛内火,但是要坚持经常吃啊。以后就不会再发生
多吃点维生素片就好了
你不能再吃...
消化不良最好的办法怎么做?别吃药的,闹心
告诉你一个简单的办法,每天睡觉前顺时针稍快速按摩自己的胃周边40~50次,逆时针稍慢速按摩胃周边20~30次,要坚持哦,半个月到一个月肠胃会有很大的改善呢。希望你快点好起来哦!2011年要“狠”开心!
告诉你多吃黄瓜、香蕉、多喝酸奶。有时候会因为压力太大才会影响生理失调
吃山药啊。。山药也是药也是食品。不难吃,很多人爱吃。。香又可口,放火锅啊。。
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我的宝宝6个月了,才6.5KG,身高有66公分左右,每天牛奶摄入量在700毫升左右,平时她很少添加辅食,而且吃点辅食就容易消化不良,怎样才能让她长得好一点呢?
6个月应该有20斤稍多点了,我只能给你推荐一下食谱吧,
6个月宝宝食谱
宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千...
消化不良,胃胀,食欲不振,该怎么处理???
1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食。 2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。 3、乐观豁达。有的医学专家指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。 要养成良好的饮食习惯,做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。 吃饭时...
我每次吃多后睡觉,就容易消化不良,平时该注意什么,吃些什么好?
吃饭应该本着早吃饱,午吃好,晚吃少的原则。尤其是晚饭最好吃六,七成饱即可。
每天早饭一定要吃,不吃早饭最容易得胆结石了。每天早晨醒来先喝杯凉开水(最好喝峰蜜水)!
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