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这是高血压前兆么,我高压138 低压74 脉搏94 有时候还会心悸?我应该怎么降下血压来?




在医学上认为正常人的血压是舒张压低于90收缩压低于140。而且也不是测一次就完事了,要多次测量,然后在看结果。所以你那个还不算高血压了,不过建议你经常锻炼。欢迎继续追问




血压该没有到高血压的诊断标准,但已经接近高血压了,心率有些偏快,可以用倍他乐克,你现在的情况,一天一次,一次服用25mg就好。

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您好!考虑是心肌炎复发,目前对病毒性心肌炎尚无特效疗法,治疗主要是控制感染、抗病毒、营养心肌、防止进展为扩张型心肌病等。这种病愈后较差,恢复较慢,焦急的心情可以理解,但无规律用药可能干扰治疗,建议积极配合医生用药,以便早日控制病情。平时要注意适当休息,避免劳累,预防感冒,以免加重病情,影响治疗效果。

心悸心慌胸闷气短



你好,你年龄多大, 平时的血脂血压怎么样,具体要找出病因针对治疗,平时多注意休息,饮食上多注意清淡,不要吃油腻的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜,在医生的指导下合理用药


经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生。 楼主如果很年轻,以前又没有其他的疾病,稍加注意,就会很快的调整过来。 建议:适当的增加一些运动,特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量,多喝水。即便是非要夜间工作,白天也要保障睡眠,特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短...

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不会,过虑了。心梗是冠状动脉粥样硬化造成心肌缺氧。你的症状和心梗无关。不是心脏本身的器质性病变原因造成的。是自主神经指导下的反应,年轻,考虑生活习惯影响,生活环境和条件的影响。被褥过凉?刺激皮肤收缩?造成心悸。按摩内关穴可以缓解,内关穴在腕横纹上横三指中间。


1.心悸由高血压,心脏病,贫血等引起,还有功能性的则以精神紧张,过度吸烟、饮酒,饮浓茶、咖啡等为多见2.根据你上述的提问你的心悸是由于你的精神紧张,心理方面引起的,你以后改善心理方面,心悸就会好转...

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黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态...

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睡眠困难,与体质和贤虚,当然有一定的关系。邦助睡眠,以下方法可参考: 1,入睡时,从头开始向下,节节放松自已,周而复始地放松再放松; 2,入睡前半小时不作激烈活动,把心渐渐安静下来; 3,热水汤脚也是睡催眠的好办法; 4,中脉睡枕亦有一定的催眠入睡效果; 5,药物辅助也是个选择助睡方法,最好用中药如安神补心胶囊等,偶尔亦可用少量舒乐安定等调节,但尽力防止对其依赖性; 6,养成经常的键身体育活动; 7,注意经常吃些凉药,防止虚火上升,夜不眠昧。


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