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请问贫血的患者平常吃哪些食物可以改善贫血？我有点脸色发黄，嘴唇苍白，已经好几年了，吃药的话，能不能改善一下？

贫血可以多吃含铁食物，例如红枣，红枣是一种非常有营养的补品，还有养颜的疗效噢！

最好食补。多吃补血的，如：猪肝、红枣、红豆、黑豆…还有定期去医院检查，多注意休息

花生，红枣，枸杞

贫血可以多吃一些海带，红枣，黑皮花生，不要总吃煲饭！适量吃一些含铁的东西

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没有休息好，多吃好的！！

可能气血不足，看看中医再不行做个肝功能

缺钙

是铁元素，因为我也是…

肝脏可能不太好

缺钙

去医院看看呀！小心会严重的

多做运动做宅女不适合你

贫血的可能性大，多吃点红枣、阿胶之类的东西。用红枣，加核桃仁，加花生一起煮，要好时放红糖，开了之后关火，热时、放凉了都能吃，补血，还好吃。

多喝点鸡汤，红枣