怎么样知道自己肾虚、肾阳虚、肾阴虚．

肾阴虚便会引起血热内火盛，而低烧便是因阴虚内热过盛而导致的。这只是最浅的一层意思。
还有一层深意是，肾阴虚后，血会变热，肝肾同源，肾阴虚肝也会火旺，肝火旺盛后，会灼伤肺，形成“木火刑金”（木火刑金，肝在五行中属木，肺在五行中属金，木火刑金即肝火烧肺。）之证。到时肺热后，便会容易外感，低烧是肯定的，甚至发高烧！
像以上两种情况，只需滋肾阴，降热即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



肾炎有这现象

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适用的壮阳菜谱？壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： 　　星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。　　星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。　　星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。　　星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一...

1.身体状况不错的话，即肾阳足的情况下，可以吃些滋阴的食物，如：蜜梨银耳羹；山药；干贝；黑芝麻，黑小豆；鸡子黄；阿胶等，实际上纯粹的食物滋阴的并不多，直接用六味地黄丸即可，药性平和，滋阴效果比食物显著的多。2.肾阳不足或脾胃虚弱的话，就不建议直接服用滋阴的食物或六味了。因为滋阴食物或药物大都粘腻，所以要先调理脾胃和温肾的情况下用滋阴的药才会有效果。这就稍微用些药了，然后同时再滋阴才会有效果。不吃药的话可以平时枸杞泡水喝。其实用些桂附地黄丸或金贵肾气更好些。肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热...

 
泡水喝，干吃都有相同的疗效。善补肾阴良药。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。



枸杞子用开水泡着喝效果好还是干吃好？---------均可。
是补肾阴虚的吗？----------甘寒之物，岂可言补？



泡着喝水。

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你舌边的齿痕是不是先天的？如果是后天的，再加上你说的舌尖有裂纹；口咽干燥，考虑有阴虚燥热（肾阴虚为主）可以适当吃点【麦味地黄丸】。中医有句话；阴虚有内热，阳虚有外寒。另；你的脉搏次数是正常的。那种蹲久了站起来头晕也是正常的，因为是体位性的低血压，不要放在心上。希望我的答案对你有帮助！



是肾阳虚 气血也虚


阴虚火旺，最好具体看中医辩证开药，没时间可以先服下六味地黄丸试试
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