不正常睡眠 皮肤不好怎么办？
睡不好/吃不好/心情不好....等都会影响皮肤甚至身体机能出现不好的症状 皮肤的吸收营养最佳阶段就在于夜间10点--凌晨2点。 这个阶段如果没有睡觉或没有睡好对皮肤都不好，轻者会皮肤暗淡无光缺乏生气重者就不限啦（例如：时间久了会引起内分泌紊乱、长斑、豆等）当然啦 偶尔一次2次的没有什么关系啦！！！
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皮肤暗淡，无光泽，发黄的原因可能是： 工作压力大，心情不好，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质。 出现斑点及皱纹的原因除前面说的以外，还有一点是皮肤缺水所造成的。 要有效改善皮肤的状况，最基本的保养程序是： 白天：洗面奶清洁皮肤，保湿化妆水平衡皮肤，眼霜修护皮肤，保湿乳液滋润皮肤（可以在使用隔离霜后化淡妆。） 晚上： 在彻底清洁后，要用修护晚霜。使用的产品一定要是含保湿成分（HA）的及抗氧化成分的。每天几分钟的按摩使保养工作事半功倍。 每周： 要使用适合自己皮肤的面膜以补充皮肤中缺少的营养及水分，根据皮肤的情况以及选用的...
脸上长了好多痘，脸上出油很多，而且皮肤还发黄的
建议你去买雅芳的战痘小锦囊 试试吧，效果不错。要贵点的，效果更好的就去买玫琳凯的去痘小套装
肾阴虚怎样快速补肾
多吃鸡肾，鸭肾，鹅肾，猪肾，牛肾，羊肾，俗话说得好，吃啥补啥嘛！要是人笨了换过来吃脑就ok，嘿嘿嘿嘿！
去中医哪里，拿中药，没副作用！
补肾虚的最好方法就是多吃点大肉、排骨等什么的。注意饮食规律。有条件的话可以买点海狗鞭的。做成汤喝。
可以辅助性的吃一点六味地黄丸！另外还是要加强体育锻炼才是根本！
嘴周围发黄是什么病啊？
没事那是肤色不匀，或者~~~长胡子了 ~~刮刮就行了！！！！
便便吃多了。
我QQ告诉你
每天上网对人体哪些危害？
电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变带来皮肤癌哦~要是必须长期上网的就在电脑屏幕那里贴一张透明的东西，你应该知道是什么吧？这样可以减少对皮肤的直接辐射的~其实饮食上没有什么好办法的，最好的办法就是少上网，少熬夜了~要是真的必须长期对着电脑楼主就上几个小时然后眺望天空再去睡一下，给眼睛和皮肤适当的休息，这样可能比较好！还有上网后要洗脸~
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