美女,帮帮忙,!!! 皮肤问题!

皮肤比较油，毛孔堵塞了。粉刺和痘痘自然就容易侵袭了……    一、首先要做好深层清洁，控油保湿，洗面奶最好选择控油型的；清洁完皮肤，然后建议选用比较清爽的柔肤水；    二、其次是注意饮食及作息：A、多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗脸.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素.B、平常一定要多喝水. 多吃水果和蔬菜.少吃含色素的食品及饮料，不要吃味精，鸡...

晚上休息时可以用有机盐加一点点水轻轻给脸部按摩三分中然后用清水洗掉擦干然后擦保湿霜有一定的效果


换洗发水，面部油腻可以用盐洗面部两三次，少吃油腻食物，每天坚持用热水泡脚。


面部…建议先使用卸妆液再使用高泡沫地洗面奶…用清爽控油的…还要补水…因为油分泌多…水份也流失快…跟激素分泌旺盛有关…黑头…是皮肤清洁不干净…毛孔堵塞导致…和肺也有关系…可以使用专门地去黑头地…要买对噢！
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这是体内虚火，可能是是心情影响的，除黑头可以用盐轻轻地涂抹几分灬钟，在用清水洗净。（望采纳~~^_^~~）

外油内干皮肤须先补湿再控油.皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积.2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是...

听说理肤泉的抗痘系列不错，你可以试试！
至于控油方面，我个人推荐“巴黎欧莱雅毛孔细嫩乳”，我正在使用，即时控油效果非常好，摸上去皮肤滑滑的，感觉很饱满！我是混合偏油性的皮肤。祛痘方面特别是淡化痘印，高丝的雪肌精口碑特别好，但是我使用的时候脸上已经没什么痘痘了，所以不能说痘痘方面的功效，但是在美白和滋润补水上，雪肌精相当不错。
推荐你配合资生堂的洗颜专科+高丝雪肌精+巴黎欧莱雅创世新肌源毛孔细嫩乳，我个人正在使用后两个！



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