我是肾阳虚还是阴虚

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃，枸杞，桑葚，淡菜，干贝等等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 若巧用食疗，治疗效果将更佳： 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。 核桃粥 核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。 猪腰枸杞汤(一人份)：猪腰一只，去除白膜及白筋切片，用开水过一下，然后锅内置冷水，下猪腰及枸杞，煮开后小火再煮20分钟。喝汤吃肉。 ..

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物治疗上可以用中药调理，昂利泪正元胶囊就是一个不错的中药，专治阳痿、早泄、肾虚等男性健康问题。


在中医的角度来讲，您这是肾阳虚不纳肺气导致肺阴虚之证，我脸色蜡黄，整个人黑瘦，有风湿病，晚上睡觉小便这些情况都是肾阳虚的典型表现。需要以温补肾...

腰为肾之府，肾虚的人一般会出现腰府的不适。其中肾阴虚多为腰膝酸软，肾阳虚我为腰膝酸痛，注意痛与不痛，但很多时患者也说不清楚。结合肾阴虚出现五心烦热、盗汗，肾阳虚出现畏寒肢冷、乏力，注意是虚热还是虚寒。就不难分辨了。


肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱)。 　　中医认为，阳虚生外寒。腰膝...

应该还好吧~没多大关系~！如果你有脱发的现象应该及早的治疗~
我也曾经脱发严重，不过后来就很少脱了。
我的秘密是：
    1.多吃山核桃（一定要是生的）
    （此法见效特快）；
    2.增加睡眠；
    3.勤洗头，以减少头屑。
    此外要注意的是，不可经常挠头发。
最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少脱发...

没这个证型。是包括气血阴阳的虚。