我是肾阳虚还是阴虚

应该可以，但摸着石头过河比较好，少吃注意观察效果，不合适就换。
但这不是好办法——吃药最好先找医生，因为人是一个立体结构，你看到一个层面或一个侧面，医生能比你多看些深度和全面。
好医生一眼把你看穿。



阳痿啦 哈哈？

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄.可以吃核桃炒韭菜。以核桃仁30g油炒，拌入切段的韭菜200g及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 竹丝鸡汤。取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10g，杜仲用盐水炒制15g（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15g，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。还有冬虫夏草和甲鱼都滋阴补肾的，望采纳


【宜】
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早泄是由内在原因导致的,治疗应多种方式结合,最好不要去医院，要么开一大堆比市场价高出好几倍的药，要么就是选择手术,效果不好,而且对身体伤害很大!建议医院检查一下还行，治疗的话，医院就免了吧，杀人不见血啊。我轻度早泄，在 医院治疗，又是磁疗又是打吊针，花了我快两万都没给治好！1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力, 2,勿纵欲,勿疲劳后行房, 3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗...

肾虚主要症状表现为失眠多梦，腰酸腿软。鹿茸三鞭汤有温阳固肾，大补元气之功效。 它用于肾阳虚衰引起的形寒肢冷，手足不温，腰膝酸冷，夜多小便，男子阳痿、滑精，女子宫寒不孕、带下清稀。用料：鹿茸5克。鹿鞭1条，狗鞭1条，牛鞭1条红枣3只，生姜20克，盐5克。做法：1）鹿鞭、狗鞭、牛鞭洗净，温水浸泡。 2）生姜拍烂，煮水，将 鹿鞭、狗鞭、牛鞭放入煮沸5分钟，捞起备用。 3）红枣去核洗净。 4）将以上原料置于炖盅内，注入沸水800克，加盖，隔水炖4小时，加盐调味。
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肾阳虚 不过这不是主要的 主要的是肝郁不疏 所以才会天随天气变冷变热 因为气机不能随肝疏布 所以不能调温
治法以疏肝解郁 提升肾气为主
方用逍遥丸加肾气丸 饭前空腹



典型的肾脏气阴两虚，如果伴有消化不良，不爱喝水，怕凉生冷，大便溏，小便清长或偶有发黄，身倦乏力等症状说明还有脾气（阳）虚。



阳痿...


阴虚...