内分泌不好,怎么调理﹖

如果考虑“母乳性黄疸”，建议停喂母乳3天，72小时可能降低黄疸50%
(如果不停母乳的话，可以选择少量多次喂母乳，就要比停母乳退得慢了)

维生素c


缺火

用药店里卖的止疼膏药一张，剪一条缠在手指上，只要半天或一天，撕下来就变白了。要快的话就用女士用的去死皮的化妆品抹在手指上搓揉就可以了，包你见效用柠檬水也可以洗掉，掉不了就用柠檬片直接擦，然后再洗。


柠檬汁擦洗。


猪头三！！！谁叫你吃的啊？吃了人人都有的。。。


把手指剁了不就没了~~~看来你不是一般的笨~!

吃得越清淡越好　　饮食习惯方面我非常鼓励大家吃素，胆固醇过高、尿酸过高的人，吃素对改善这两种问题相当有帮助。但是也不一定每个人都适合吃素，像有些需要高能量的人，包括运动员、年轻男性、常上健身房的男艺人，吃素以后可能会体力不够，他们需要肉类的蛋白质。　　但若你是一般的OL，吃素就非常好，不管是皮肤、气色、心情以及排便状况，都会有明显的改善。如果你已经开始吃素，或是想要尝试吃素，但怕体力不足，可以每天早上起床喝一杯热豆浆加生鸡蛋，这可以增强你的体力。

正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。 常规洗脸的正确步骤： 将头发束到脑后，以便于洁面； 用洗手液将手洗净； 手捧温水泼脸； 将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸 部发 际线...