怎么样治好脚踝关节的创伤性关节炎。？
创伤性关节炎是因运动损伤肌肉组织而造成的慢性疼痛，易反复！平时要注意体位、姿势，注意休息、护理！ 消肿可外用消痛贴药膏、中药接骨散外敷治疗、仙草骨痛贴等（建议去医院咨询医师)! 进行主动或主动加被动的最大耐受范围内的伸展运动，每日1--2次，慢慢延伸到每日2--3次，以防止关节废用! 活动前关节局部可以进行热敷，缓解肌肉痉挛！
可以按摩和热水泡脚，适当的活动锻炼也会慢慢消肿的。
“怎么样治好脚踝关节的创伤性关节炎。？” 的相关文章
影像学诊断..左腓骨下端骨折并外脚踝软组织肿胀,一定要一个月才可以好吗?
我都要吐了，别给人家胡说了。外踝骨折如果没有移位，打石膏就行了，5周左右
关节扭伤应该热敷还是冷敷？
24小时内的冷敷使血管收缩，起到止血，消肿，止痛的作用。
2-3天后可以理疗。应制动多休息。
你好！我是傻宝亮、很高兴为你解答！现在是冬天应该热敷好．
类风湿性关节炎折磨的我生不如死
目前类风湿关节炎尚无根治性的治疗手段。关键要注意以下几点：1、不要轻信一些虚假的广告。这些广告都声称有根治的办法，是祖传秘方，纯中药，无毒副作用，数个疗程可以根治等等，并且胡乱编造一些所谓的“机理”，看去挺玄乎的。其实那些所谓的特效药，只是在一些普通的中药中，加入大量地塞米松、消炎痛等。服这些药为何会不好呢？首先，服此类药开始时倒是能有效止痛，但由于没有同时用目前所说的“延缓病情的抗风湿药”（比如你现在吃的两种药，这类药可以帮助控制病情，从而最终达到停用或只需用最小量激素和消炎痛等非甾体抗炎药，从而减少它们的副作用；此外这...
答疑－冻疮
预防和治疗冻疮的方法有：①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡...
是骨关节炎吗?做了关节修复手术，能正常走路吗？》
请上传X线片子的照片，帮助判断病情的严重程度。详请参阅站内“文章”->“骨关节病”栏目下的系列文章。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>