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踝关节关节间隙变大,恢复至无疼痛感后,应如何进行恢复训练




脚踝扭伤是因为韧带的不完全断裂,因此伤后的复原康复应遵循韧带损伤康复目的。建议你泡脚、穴位按摩、做加强脚踝附近肌肉力量的练习,但是注意肌肉练习时应适度适量不可太疲劳,另外可以用些活血化淤、通经活络的中药帮助恢复! 祝早日康复




从无阻力健骑车开始,由慢到快,由无阻力到有阻力

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风湿病犯了,脚关节疼痛难忍,怎么办?



常用的治疗方法:  1.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因?往往选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等,而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高,使得副作用明显减少。  2.如果风湿性疾病得不到正确合理的治疗,关节,肌肉,骨骼等病变会导致功能障?和畸形,留下终身残疾,影响生活和劳动,给个人和社会带来经济损失。从风湿性疾病侵犯的组织看,以往称之结缔组织病的系统性红斑狼疮,类风湿性关节炎,硬皮病,...

身上关节疼痛有什么办法可以治疗



是不是肌肉拉伤?建议休息两天不要做剧烈运动,拉伤的前三天用冰敷,若疼痛没有减少,再去医院检查。


中医的针灸,拔罐可以有效减轻~~祝君早日康复


用我经络保养露,擦上半个小时就不痛了


对症吃中药,外敷透骨散。


理疗方法 再 找到病因
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全身关节疼痛是什么症状



概述:什么是关节痛?   各种原因造成的关节部位轻重程度不一的疼痛感觉。 原因:是什么原因引起的?   (一)感染性关节炎
  多种细菌可以通过血运感染、直接感染及蔓延感染途径而导致关节感染。
  (二)代谢障碍性关节病
  痛风性关节炎。
  (三)增生性骨关节炎
  1、原发性增生性关节炎
  其发病往往受年龄、遗传、体质和代谢的影响。
  2、继发性增生性关节炎
  此型在临床上比较多见,常继发于关节畸形、关节损伤、关节炎症之后。
  (四)关节周围结构疾患
  狭窄性腱鞘炎,慢性滑囊炎、韧带劳损、腱鞘囊肿、肩关...

为什么我的关节常常疼痛



看了你的问题我很着急,你太大意了,为什么现在还不去医院确诊?我建议你千万不要在家硬挺,一定要拍个X光片,现在大家给你出什么主意都是闭门造车,我是医生也不能乱说,要凭片子讲话,耽误病情良心过不去. 一个小小的扭伤或戳伤,有的人养几天就好,有的人就会出大问题,人都是有各种差异的,反应也就不一样. 你一定很年轻,懒得去医院,是吗?希望你听我的建议,你的这种情况不要在这里问大家了.也可能你的问题不大,去医院后吃几天药就好了;也可能你的问题不算很小,确诊后把病情控制住了.总之,希望你明天就看腿去.
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7岁男童胯关节坏死



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