吃什么对眼睛好 21岁，前一段时间感到眼睛胀痛、干涩，难受不已 秋帮助
（1）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。 （2）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的干涩疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 （3）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部用些眼贴。如：...
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胆囊壁间结石有慧尾亮点得过胰腺炎胀痛食后加重
首先说一下诊断，关于你胆囊的超声表现，考虑可能应有两个诊断：1、胆囊腺肌症？2、胆囊壁胆固醇结晶？ 建议定期复查（1-3月）。如果是胆囊腺肌症，可以试用消炎利胆药物。如是胆囊壁胆固醇结晶可以改善生活方式，低脂饮食，可试服用熊去氧胆酸。不过根据你描述的症状，跟进食有关，需要行胃镜检查，排除胃溃疡、胃炎等。必要时可行MRCP排除胆总管结石。回复专家:北京京煤集团总医院-消化肿瘤科-肖健存主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡觉起来左手手指关节僵硬胀痛是什么原因？
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的...
来月经总是觉得很痛苦，小腹的胀痛简直会要命，有什么好方法让疼痛减少呢？
痛经注意事项： 1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。 3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 4）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水...
怀孕多久乳房开始胀痛
不一定哦女性经前乳房胀痛莫大意 有一些症状很容易被女性朋友们忽视，这样，将来就有可能导致一些比较严重的疾病。譬如经前乳房胀痛就是其中之一。 女性在即将行经的前几天常发生乳房胀痛的现象，这种胀痛在月经来潮以后自然消失。很多女性认为这是经前正常现象而不去治疗，结果年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。 经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系？ 中医认识到，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题，就会在以上部位有所反应。 女...
乳腺增生会引起腋窝下疼痛吗？
腋窝下出现疼痛是乳腺增生较严重的一种症状表现，建议及时规范地治疗。乳腺增生用中药调理效果理想，可用外用中药配方乳腺安康外敷双侧乳房调理治疗，药效透过皮肤经络渗透吸收，能够直接达到乳腺淤结成块的部位，通过活血化瘀，通络散结的作用，使增生的结缔组织变软，最终消失从根本上调理乳腺组织，帮助恢复正常功能，彻底解决乳房疼痛、腋窝下不适等症状。建议你去www.haiji.org了解下，希望能帮到你！
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