吃什么对眼睛好 21岁，前一段时间感到眼睛胀痛、干涩，难受不已 秋帮助
（1）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。 （2）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的干涩疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 （3）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部用些眼贴。如：...
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腹部经常胀痛
及早就医，做做胃镜，诊断清楚，及时治疗。
中药治胃痛要分清胃热还是胃寒，不要乱用。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛，对胃肠有好处。
只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
(准备点元胡止疼片，药店有卖的)
最好不用药，试试这两招！
第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。 三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃...
每次醒来眼睛都有胀痛感觉，请问是怎么回事？
你上夜班，是不得已的将黑白颠倒，打乱了正常的生物钟，尤其是干扰了肝胆的正常功能，肝主目，眼睛胀痛就不奇怪了。我说不清肝胆怎样才能调整好，只能介绍了点知识，供你参考！
肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，平常人这时要入睡。如若不睡，就会大伤胆气，由于脏腑皆取决于胆，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久...
腰胀痛,痛在左腰处,排尿困难,大便排不出来.是怎么了呢.以前无类似病史.要什么药可以治好呢?谢谢
腰痛不一定是前列腺炎，但是慢性前列腺炎可引起以下症状。 症状多样，轻重亦千差万别，有些可全无症状，有些则浑身不适。常见的症状大致有以下几个方面。 1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。 2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。 3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿...
求战痘秘诀！快！
青春豆一定很令人烦恼的哦告诉你有豆豆了千万不要用手去抠哦`我曾经也这么做结果手挤过的地方有的留下疤痕(而且手指尖的细菌很多）有的地方很长一段时间才能恢复随着豆豆一天天多起来心情也异常糟糕要彻底去除顽固的豆豆靠方法 靠坚持哦关键是LZ能够选择一套合适的产品与自身的保养相结合曼秀雷敦\"那个整套的用一下各大超市都有售效果还不错的我自己亲身体验过了4件东西加起来还不到100元(有些标价稍微高的商店可能会100多,但不会超过120)\"曼秀雷敦\'乐肤洁\"系列的产品:1.控油清爽洁面乳(注意使用洗面奶的时候先要用40~50度的温...
双乳胀痛，检查出来左右乳房里各有一个瘤，请问这严重吗？该怎样治疗！会不会变癌症！
不治疗到了严重会的，
乳腺纤维瘤的治疗方法有很多，比如中药治疗、苗药治疗、西医手术及激素疗法等治疗方法。而本文主要阐述中药治疗和苗药治疗这两种乳腺纤维瘤的治疗方法。
乳腺纤维瘤的治疗方法--中药治疗中药的主要治疗阶段：
1.抑制阶段：也是疗程的最基本阶段。抑制致瘤因子的活动，消除肿瘤细胞增生及分泌，减少瘤液的来源，使发展中的瘤体迅速减慢及停止生长。
2.逐步收缩阶段：也是疗程的初级阶段。增强NI-K-ATP酶的运转功能，促使瘤液向外转运，使瘤体逐步缩小。
3.迅速消逝阶段：疗程的飞跃阶段。在前段基础上瘤体进...