吃什么对眼睛好 21岁，前一段时间感到眼睛胀痛、干涩，难受不已 秋帮助
（1）长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电 脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。 （2）为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的干涩疲劳。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂 和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。 （3）为减少眼部的干燥，可以适当在眼部用些眼贴。如：...
“吃什么对眼睛好 21岁，前一段时间感到眼睛胀痛、干涩，难受不已 秋帮助” 的相关文章
我的乳房胀痛，怎么办
乳腺增生的发病原因及发病机理与内分泌失调和精神因素有关。女性朋友在平时生活中还要保持有规律的生活，不要让自己过于疲劳；同时，还要学着放松心态，自己给自己减轻负担，可以有效杜绝乳腺疾病的发生率。 患上了乳腺增生选择中药治疗，现在治疗的方法要从心理上治疗还要注意饮食要规律。乳腺方面的疾病，看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。我所知的“乳康宁乳腺组合”以化淤散结、解毒消肿为主，是专门治疙瘩、肿块的，对乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病的治疗有很好的疗效。“乳康宁组...
眼睛胀痛,喉咙痛,全身疲软,体温正常,是不是甲流啊
如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；·多休息，喝大量的水；·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
症状：
最初出现类似普通流感症状，但体温突然 超过39 度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感，以青壮年为主。早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹...
大腿关节到膝关节一段有胀痛麻木感是什么原因?
类风湿康复汤五大神奇特点
1、快速高效抗炎止痛：强劲的消炎，活血、止痛的作用，能快速消除痛关节的炎症反应，通透性的打通脉络，杀死血液中的类风湿因子，斩断风湿病的根源，使受损组织的血液畅通，通则不痛，达到消炎止痛的目的。
2、深层彻底清除湿毒：人体关节被风寒侵袭以后湿毒就会深藏其中，关节的软骨层面病变部位会逐渐钙化变硬，形成一层致密的钙化层。类风湿康复汤有效药物成分具有极强的通透性，能使增生的钙化层软化，直接清除陷藏于深层的湿毒，从里到外彻底清除。
3、改善症状、修复机能：孔氏特效验方类风湿康复汤能增强关节血液循...
月经推迟四天,我是不是怀孕了
月经不正常的女性一定会担心。可分为一下四种情况： 1、怀孕 对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟[1]的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为...
手淫1年了,开始的时候1天8次多,3个月后1天一次多,我想知道有什么影响
长期频繁手淫是十分伤身体的，百害而无一利，戒除之后，养成良好的生活作息习惯，会慢慢恢复的。如果身体还有其他不适的症状，比如乏力、腰酸，神经衰弱、无精打采，建议您在中医医师的辩证好和指导之下，服用医师开具的中医汤药方进行调理，见效还是很快的。
经常，吃蜜糖可以补充，运动就不要了吧，本来就精力不足，医生说这是个很好的办法！
控制频率，会自己恢复的，楼主太频繁了。
...