消除口臭的方法? 大连哪个医院治口臭最好？

1、保持口腔清洁卫生，保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口臭。 　　
2、及时清洁舌头，你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。 　　
3、湿润喉咙，口干很容易引起口臭。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。 　　
4、用清水漱口，饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。 　　
5、嚼芹菜，大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口臭。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。 　　
6、吃一些能够清新口气的食物，有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口臭。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
    大连卫生训练基地部队医院成功...