身体缺钙会有哪些表现？
（2）青少年 青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。 （3）青壮年 一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。 平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，见效快。且安全无胃肠剌激。
“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。
腿容易抽筋，容易骨折
x/o形腿 ,
这种现象是有点缺钙，缺辛，和蛋...
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盗汗怎么办?
中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。
我有一个方子，你试试：五倍子10克研末用醋调至肚脐固定，晚上用，次晨去。
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关于引起盗汗的原因
你好！盗汗是结核病、甲亢的常见症状，治疗时应注意鉴别清楚及治疗原发病，避免误诊。其中各病有以下特点： 甲亢：由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。 结核：盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。 此外，高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的，其发病机...
盗汗 低烧 杂回事
多大年龄，体重，说具体些
吃六味地黄丸试试，有耳鸣吗
我晚上有时候盗汗，是肾虚吗？
不能都把盗汗归于肾虚，要看你还有其他的什么症状。但盗汗说明你阴虚，可以用知柏地黄丸（如果你脾胃没有虚寒证），这个滋阴降火的效果更好。平时还要注意多运动，加强体育锻炼，饮食起居要有规律。
中医认为盗汗为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，是阴虚火旺表现为夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸等。 在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、...
盗汗头晕眼花
午休盗汗出,是心肾不交的阴虚盗汗;汗出伤心血,故头晕眼花;
是肾阴偏虚所致，可用六味地黄丸调理。
白天出汗=自汗=牡蛎散，化裁。
夜晚睡眠时出汗=盗汗=当归六黄汤，化裁。
直接咨询当地大药店，坐堂老中医治疗3--25日愈。
身体虚弱否，注意休息，注意饮食，可适当买这黄...