IT女生 每天对着电脑至少8小时 皮肤变得暗淡无光 发黄憔悴 眼神呆滞 怎么通过食物避免辐射 恢复青春？
长时间用眼维生素A的消耗量相对较大，缺之维A的后果:视力下降、怕光、眼袋大、眼疲劳、发干，眼睛没有了神韵；其实，当你发现眼睛有症状时，皮肤肯定早已发生了变化，如皮肤油、毛孔粗大、干燥，有时还会莫名的发痒等。为了保护视力，除了养成良的的用眼习惯外，还要充分保证眼睛所需的营养:蛋白质、维A和维B2都与眼睛有着密切的关系。食物方面:蛋白质，大豆、鸡蛋、瘦肉、鱼等；维A，动物肝脏、芒果、杏仁；维B2，动物内脏、乳酪、杏仁等。另外也可以直接服用营养补充食品，安全便捷，经济实惠，同时可以省去很多因不懂营养搭配而浪费的时间和精力，食物搭配不好还会造成不必要营养的过多摄入。如有需要请留言
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皮肤发黄怎么办呢 ？ 该吃什么东西？
平时上班记得多补充水分，每隔半小时饮250cc水，另外隔2个小时让眼睛休息一下，早晚一杯脱脂牛奶或酸奶，对皮肤和睡眠都有好处。每天多吃富含维C的水果，可以提高皮肤抗氧化的功能。每周煲些滋润进补的汤来喝，如乌鸡汤、骨头汤等等，都对身体有好处。 护肤方面，选择一些有补水保湿（含玻尿酸和海藻精华都可以保湿）、美白（稳定性的维C产品）、隔离防晒（防晒值在SPF15左右即可）功效的产品，每周交替做补水和美白的面膜（兰芝的补水睡眠面膜、佰草集的新七百面膜），每半月去一次角质。 适量的运动也必不可少，每周三次运动，可以加速新陈代谢，促进...
出生二十天的宝宝皮肤发黄、偏瘦怪什么
吃母乳的，就会黄胆高，注意观察如果眼睛和脸都黄，就是黄胆高，买的退黄的吃了就好了
那是正常的，我宝宝现在才满月，本来眼睛白的地方都发黄，现在好多了，还胖乎乎的
新生儿黄胆，注意观察，及时送医院。
皮肤发黄为什么 怎么办呢？
多吃蔬菜 多晒太阳就好~~
可以使用精油哦,方便并且天然,如柠檬精油,可以美白哦
可能是你睡眠不足才会这样,所以要保持充中的睡眠,另外注意饮食营养.护肤品的话要根据你的肤质来定,可以去护肤品店看看哪款适合再用.
贫血
太累了 、 缺少营...
紧急！高悬赏！ 皮肤发黑怎么办？
长期对着电脑后贴黄瓜，也可以在上网的时候贴上黄瓜，贴完之后小睡一会，我经常这样，效果蛮好的，夏天，既清爽又美白
呵呵。这个不要紧的。。冬天的时候就又好了。。这个只是你因爆晒而晒黑的。。只要你不是长年的爆晒。。那么冬天的时候就会变白了的。
在家里捂几天就变过来了！男孩子黑点没事的；说男孩子小白脸其实是骂人的;)
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嘴唇发紫，胸闷，脸色不好，皮肤显黄，容易长痘是怎么回事
因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。 额头 代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。 鼻子 如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。 下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。 左边脸颊...