IT女生 每天对着电脑至少8小时 皮肤变得暗淡无光 发黄憔悴 眼神呆滞 怎么通过食物避免辐射 恢复青春？
长时间用眼维生素A的消耗量相对较大，缺之维A的后果:视力下降、怕光、眼袋大、眼疲劳、发干，眼睛没有了神韵；其实，当你发现眼睛有症状时，皮肤肯定早已发生了变化，如皮肤油、毛孔粗大、干燥，有时还会莫名的发痒等。为了保护视力，除了养成良的的用眼习惯外，还要充分保证眼睛所需的营养:蛋白质、维A和维B2都与眼睛有着密切的关系。食物方面:蛋白质，大豆、鸡蛋、瘦肉、鱼等；维A，动物肝脏、芒果、杏仁；维B2，动物内脏、乳酪、杏仁等。另外也可以直接服用营养补充食品，安全便捷，经济实惠，同时可以省去很多因不懂营养搭配而浪费的时间和精力，食物搭配不好还会造成不必要营养的过多摄入。如有需要请留言
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我皮肤发黄，要怎么才能让脸上看起来红润
对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，天津营养学会理事长付金如建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效， 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰...
嘴唇发紫，皮肤发黄，地贫该看哪一科？
你好！地中海贫血属于先天遗传性溶血性贫血，属于血液科疾病，建议就诊血液专科；我们采取中西医结合治疗，效果颇佳！广东省中医院血液科主任李达医生预祝早日康复！广东省中医院-血液科-李达主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我是不是要死了啊...
呸,你死个毛啊你还没嫁我呢能死吗?
别瞎想了，我需要一个可爱的菲菲！
- -.我不是醫生,不過我覺得你沒那麼嚴重請你及早就醫吧
至少你还可以上网 忽忽 你休息休息看撒 若不行那就要看医生咯
去看医生！！！
皮肤暗黄该如何调理？
喝牛奶。
解决肌肤黯黄 归根到底，皮肤暗沉、肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。 让我们为你找出皮肤沉暗的四大因素，克服皮肤暗黄困扰！ 1 纹理混乱 表面特征：皮肤变得干燥、松弛 解救方法：及早防老化、防紫外线 虽然春季阳光中的紫外线强度并不太高，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了春天里的...
该怎样预防在太阳底下晒引起的斑 皮肤暗淡无光发黄 和 怎样 才能不晒黑
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