IT女生 每天对着电脑至少8小时 皮肤变得暗淡无光 发黄憔悴 眼神呆滞 怎么通过食物避免辐射 恢复青春？
长时间用眼维生素A的消耗量相对较大，缺之维A的后果:视力下降、怕光、眼袋大、眼疲劳、发干，眼睛没有了神韵；其实，当你发现眼睛有症状时，皮肤肯定早已发生了变化，如皮肤油、毛孔粗大、干燥，有时还会莫名的发痒等。为了保护视力，除了养成良的的用眼习惯外，还要充分保证眼睛所需的营养:蛋白质、维A和维B2都与眼睛有着密切的关系。食物方面:蛋白质，大豆、鸡蛋、瘦肉、鱼等；维A，动物肝脏、芒果、杏仁；维B2，动物内脏、乳酪、杏仁等。另外也可以直接服用营养补充食品，安全便捷，经济实惠，同时可以省去很多因不懂营养搭配而浪费的时间和精力，食物搭配不好还会造成不必要营养的过多摄入。如有需要请留言
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脸上的皮肤发黄是什么原因啊…急
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。 身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、...
谁帮我搭配专业点的营养餐
从营养学角度来说14-18岁是对能量、蛋白质（特别注重优质蛋白如蛋、奶、豆、鱼的补充）需求量最大的时期粗略估算了一下早餐：250ml牛奶 鸡蛋1个 2-3个馒头（不要用精面做的）午餐：鱼和青菜是必需的（至于种类这个就看他喜好了）、米饭、肉类（如果他不爱吃饭的话土豆牛肉挺不错，既补充了肉类蛋白又补充了碳水化合物）、汤（建议豆腐汤或者黄豆排骨汤也行）晚餐：面（建议用煮，因为晚餐宜清淡不宜油腻，而且他又那么喜欢吃面），可在面中添加排骨、青菜或其他有色蔬菜（如番茄）然后可在午晚餐之间吃水果（不用多，一个苹果足够）睡前如果有饥饿感可...
最近身体出现一些症状，有些地方的皮肤是发黄。蜡黄色的。而且人显的很瘦，有人说是胆管癌。不知道是不是？
您好！像您这种情况还是需要到医院确诊一下的，一般说来，胆管癌患者早期缺乏典型症状，大部分病人多因黄疸而就诊，黄疸是胆管癌的前兆之一，约有90%-98%的胆管癌病人都有不同程度的皮肤、巩膜黄染。黄疸的特点是进行性加重加深，且多属无痛性，少数病人黄疸呈波动性。上段胆管癌黄疸出现较早，中、下段胆管癌因有胆囊的缓冲黄疸可较晚出现。表征一些现象可以参考，还是要看医院的检查结果。如感到身体异常，应及早去医院及时检查治疗，能服用抗癌活性物质人参皂苷Rh2（护命素）效果则更好，可以激活免疫细胞功能，...
眼睛发黄怎么办！
1 如果肝功能中总胆,直胆,简胆都正常,而且皮肤也没有发黄,只是眼睛发黄,而且比较明显,应该考虑去眼科就诊了 眼科不是传染科的问题,这里高手不如专科多一些。2 大三阳说明几点:A 已经感染乙肝 B 病毒复制相对活跃 C 传染性相对较强 肝功能正常者,属于乙肝携带者.
婴儿需做\"胆道重建”手术,但因肝胆病损无法凝血，该何办？
六个月的胆道闭锁闭锁，已经错过了最佳治疗时机。如果肝内胆管发育不良，手术后效果还是很差，最后只有一条路就是做肝移植。因为肝功能很差，凝血机制肯定不好，但这不是主要问题。您可咨询广州中山一院的刘钧澄教授，他在这方面经验比较丰富。深圳市儿童医院-普外、新生儿外科-麻晓鹏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>