每天晚上睡觉后总是感到腹胀,难以入眠,早上起来大便后又一切良好,请问这会是什么毛病?
晚上吃了太多了,还有不要在晚上吃容易涨气的食物如:豆类 面粉类的饮食,多吃点素菜 还有可以去散散步 增进肠蠕动,这样有助于通气,如果不通气就会觉得肚子涨涨的,很不舒服 所以饭后适当的运动是很有必要的
晚上睡觉前不要吃太多东西 晚上肠胃消化不好
晚上8点以后就不要吃东西了,吃一些顺气的菜,因为晚上8点以后胃要休息,你不让它休息它就会让你不舒服
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腹胀的吃不下饭怎么回事?
肯定不是甲流,有可能是药剌激胃了,或是吃了什么凉的东西。胃寒才会胀肚的。
如果长期饮食不良,可能有胃溃疡了哟,要早点去看下好
吃一下健胃消食片吧
慢性浅表性胃炎以上腹部疼痛为最常见症状,也有一些患者可无任何症状,其临床表现如下: 1.上腹痛:疼痛多不规律,与饮食无关,一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等,极少...
请问孩子腹胀应该怎么办?
每天给婴儿添喂点米汤,可以改善婴儿肠道微生态,可填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用,迅速增加双歧杆菌,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有因为肠内的平衡被打乱,腹泻其实也是一种保护面制,把体内的毒素排了出去,而过早服用止泻药往往不可取,会带来梗阻的。所以应该调理肠道内有益菌群的平衡
去看医生。
萝卜顺气,但最简单的能放心达到目的的-...
关于腹胀的预防与治疗
呵呵挺幽默!
两招可以消除腹胀便秘。睡眠质量和饮食调理。
第一招注意饮食调理,营养合理搭配,一般会保护好肠道的,不要贪食,少吃冷饮,注意饮食卫生。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。
还有一招,腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心,顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数,直至手掌心感到热,累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸,一定要静心!注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动,加快消化和提高肠道的吸收功能,并同时起到女性保健的作用还可以促...
关于经期的问题?
您好:在来月经前是有情绪烦躁,问题不大,自己调整心态。正常月经的周期一般为28天,偶而提前或延后时间不超过9天者问可视为正常,经期正常者应为3-7天,一般为4-5天,经量一般约为50-80毫升,由于个人的体质,年龄,气候,地区和生活条件的不同,经量有时略有培养,均属正常生理正常范畴,正常经血般为红色稍暗,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色面干净,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。 月经病泛指与月经或月经周期有关的各种病症,包括经期,经量,经色,经质和月经气味等的异常,或经期及其经行前后周期性...
胃空得难受,还腹胀怎么回事
常见的肠胃病
肠胃病是常见的疾病,它包括消化不良、急慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、便不成形、睡眠不佳、排毒、小儿厌食、大便干燥腹产等。
胃肠疾病的危害
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状,严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。
肠胃疾病的形成
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