为什么我的头偶尔会眩晕，胸口也闷闷的

喝冷水吗?


运动血压变高


运动时间最好放在上午，上午天地的阳气最足。晚上运动时天地的阴气最足，不合养生的理论，而且有逆天行事的嫌疑，并且运动量过大身体都需要氧的供应，喝水会增加胃部的供血量，其它地方的供血量突然减少，尤其是大脑供血少了就会头晕。运动后喝水速度要像和非常烫的水那样，以非常慢的速度饮水。


那是血糖低...

看你是在什么情况下头晕？休息不好会有头晕，但当你休息好了就不会出现。


有这种情况，但不是经常


低血糖吧


也有可能是贫血，或者盯着手机或电脑屏幕时间太长了，受其辐射影响！

你这是脑供血不足，有一处脑动脉狭窄所致或者是有颈椎病引起的。如果是颈椎病的话你就会感觉脖子经常会比较僵硬。前面Q友说的眩晕，低血压之类的也会晕，但是有不同点：低血压引起的会常晕，特别是蹲下后再站起来时晕得厉害；眩晕会伴随有呕吐现象。肝风内动还会有头痛，口苦等现象。低血糖，营养不良也是会常常晕。所以说，如果你是单单头晕没有其他症状的话，那就是脑供血不足了，至于是动脉狭窄所致，还是颈椎病所引起的就要你自己看你的脖子会不会有僵硬的现象了，当然也可以去医院检查。

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是由于大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种...