我的脑子里产生幻觉,幻听是不是工作压力大，胡思乱想，失眠引起来的?
我觉得你的确是工作压力大，而且可能一个人太孤独或者力不从心等各种原因。建议从食疗以及生活环境改变起。比如多吃点好的，摄取好的营养，睡前多做运动，然后好好的泡个热水澡，喝牛奶，就能睡的香。另外多锻炼，让自己精神起来。多交朋友，旅游等等。
多睡点觉，，少喝点咖啡，，三餐别落下，试试
建议你去看看心理医生
这是因为你压力大以及睡眠不足的原因
放下，还有什么放不下的呢？
找时间休闲下就好啦！
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是幻觉的一...
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你想太多了吧，早睡早起就行
朋友，我想你还...
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