我以前有时候有精神恍惚，轻微的幻听 幻视，还且记忆力特别差，经常前一秒做的事情下一秒就忘了

日有所思，夜有所梦，你的神经高度关注一件事情是就会产生于此时有关的幻觉，但因为人是有意识的，所谓幻觉就是意识的在现。


壓力太大


产生幻听了


那个画面，那个声音，对你的影响太大了。试试转移你的注意力到别的地方上。


压力大.神经质.需要好好休息...

自我心理暗示是一种习惯，你形成这种习惯应该有很长时间
如果想改变，非常困难，只能靠你自己在暗示自己的时候，做理性的分析，或改变思维方式。



你对你老婆也这样吗？如果没有 那就把所有人都当成你老婆来看待 试着去相信他们


你去好的医院看看，最好来北京的医院看看什么毛病。


你可以多到广场走走，每天闲暇时拿着小境子看看...

哈哈 我也一样啊 以前每天总有人大电话，搞的我很是神经，总是幻听，现在还这样，但我感觉没关系，换下手机铃声，等你熟悉后再换，换的多了 就好了



看来你心里一定是期待着某个人的电话才让你有如此心理的~~

精神分裂症治疗时间总的原则是宜长不宜短。通常对首次发病的患者，如果经过治疗，其精神症状缓解彻底，对疾病有一定的认识，应在出院后至少维持治疗2-3年，其间如果病情没有波动，各项社会功能恢复如常者，可逐渐减药，直至停药，停药后仍应门诊随访至少1年，假如在减药、停药过程中出现病情反复，应立即增加药物剂量，直至控制病情，以后勿再轻易尝试停药，做好长期治疗的准备。第二次发病者应维持3-5年；发病3次或3次以上者或经各种治疗症状始终不能完全消除者应考虑终生维持治疗。回复专家:北京回龙观医院-精神科-梁伟业主治医师 到...

给不同分组的人群不同手机铃声呗。 工作那方的就用义勇军进行曲什么的


那尝试一下我说的心理治疗法好吗？虽然可能很多人接受不了，但是如果你觉得就行的话，可以试一下。
用两个手机，两个手机的铃声不能一样，一个是你的手机，一个是其他什么的手机，或者固话也行！
然后用你的固话打你的手机，不停地打，让您的电话不停的响！当固话自动挂机之后，再继续拨你的手机，一直这样让您的手机响，绝对不能让他停！