皮肤就是不光滑，感觉每个毛孔都被堵了，而且鼻羿两侧毛孔里面黑黑的，该怎么改善？

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1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。4.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。6.无论多...

少吃油腻辛辣食物，多睡觉，多洗脸，不要挤痘痘黑头


请用收敛水来解决毛孔粗大。至于粉刺应该到皮肤病医院去接受医生的建议。请多喝水多吃水果来解决没光泽问题，另外一定要按时作息。


会引起皮肤出油，长痘，变黄，少用洗脸液毛孔就不会太粗怎么办呢？调理生息，好好睡觉，别乱想，更别乱打飞机。每天坚持适量的运动；勤用清水洗脸洗澡

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湖南长沙市中医医院(南院)熊健好大夫在线可查到长沙市中医院-针灸康复科-熊健副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


·不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 。要多了解些或者用些护肤品，可以加我下。。。

用冷水敷脸，每天早晚各一次，简单的做表皮的滋润，最好用眼霜全脸涂抹。饮食上要清淡，注意要早睡早起。



皮肤过敏主要是过敏体质的问题，另外外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作，治疗建议你可以用 康美皮肤过敏套装 治疗这方面效果不错
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