大脑反应慢,太迟钝了,该怎么办?怎样才能使大脑反应快,灵活些?而且记性很差,丢三落四的
多锻炼脑智力！比如多背东西！背不下也要背！长期锻炼，你的大脑会比以前好使多了！@
一、多读、多看、多念，然后再回忆读过、看过、念过的东西，锻炼脑子。
二、活动手指，即使看电视或谈话拉呱时，双手可以抓两个乒乓球类圆形东西在掌中转动。
三、加强室外活动，多呼吸新鲜空气，增加脑供氧量。
四、多用木头梳子或者牛角梳子梳头，每次梳的头皮发热。以增加头部血液循环。
五、坚持良好的作息时间，保障充足的睡眠，早睡早起。
按以上办法坚持一段时间，一定会有效地。
你可以准备一个记事本，把一些要干的，重要的东西记上，随身携带，以防望了重要的事情。至于怎样反应快，你可以做一些小实验。比如说，拿一本本子，让别人从头上不是特别高的地方，可以你坐着，另一人站着，扔下来，然后你闪开，看看需要多长时间，多做一些这样的实验，你会慢慢适应，以后有什么你就会习惯性的闪开，这个办法不错哦
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孤僻，沉默寡言不合群的人是不是会反应迟钝，思想慢半拍？
多交往一些阳光的朋友了，会有些帮助 的，
会啊！
嗯嗯会的。。。
不合群是EQ不高，反应迟钝是IQ不高，两者关系不大。
想办法改变自己
不一定，你所言的特征分明是内向人...
怎么改善睡眠？
案我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
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失眠，烦燥，郁闷，头痛，消瘦，焦虑，易怒，脱发，胸闷，四肢无力，腰酸腿软，反应迟钝，食欲不振……怎么办？
吃点开胃的东西，尽情的玩下，放松自己
如果有上面的那些问题只有两个可能：一是你喜欢一个人 二是你快要见上帝了
失恋了！
建立信心：对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何...
耳朵听力从小就不好、
一)避噪音 倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。 (二)戒挖掏 经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。(三)慎用药 尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。 (四)常按...