大脑反应慢,太迟钝了,该怎么办?怎样才能使大脑反应快,灵活些?而且记性很差,丢三落四的
多锻炼脑智力!比如多背东西!背不下也要背!长期锻炼,你的大脑会比以前好使多了!@
一、多读、多看、多念,然后再回忆读过、看过、念过的东西,锻炼脑子。
二、活动手指,即使看电视或谈话拉呱时,双手可以抓两个乒乓球类圆形东西在掌中转动。
三、加强室外活动,多呼吸新鲜空气,增加脑供氧量。
四、多用木头梳子或者牛角梳子梳头,每次梳的头皮发热。以增加头部血液循环。
五、坚持良好的作息时间,保障充足的睡眠,早睡早起。
按以上办法坚持一段时间,一定会有效地。
你可以准备一个记事本,把一些要干的,重要的东西记上,随身携带,以防望了重要的事情。至于怎样反应快,你可以做一些小实验。比如说,拿一本本子,让别人从头上不是特别高的地方,可以你坐着,另一人站着,扔下来,然后你闪开,看看需要多长时间,多做一些这样的实验,你会慢慢适应,以后有什么你就会习惯性的闪开,这个办法不错哦
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头脑发蒙,反应迟钝
有点关系
最近做事常常放困?反应迟钝!
很可能是因为天气的原因,多喝些水,注意休息就会好点的~~~
注意休息,还有天气转变,机体没有适应,秋困嘛。
用菊花泡开水当茶喝,几天后就没事了。
可能和天气变冷有关系。
可能是血液循环不畅或是轻微的贫血,
平时吃点甜枣不用太多,一天5颗就行啦!
这种状态是怎么了?
太辛劳了,超出了个人能承受的限度了。把什么都放下,让自己休息好,做一些爱做的的事,听音乐,散步,到园林处听听鸟叫,看看流水,吃一顿想吃的好饭,不要怕花银子。想流泪,就让尽情地留一阵。然后去笑,告诉自己要微笑,对阳光笑,对家人笑。如此,郁闷就会远离。
遇到什么问题了,看开一点,会好起来的
什么事不顺心?
去运动一下吧。打球。自己累了睡下就好了
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人老了为什么反应那么迟钝?
生理机能在退化,在萎缩。
因为他老了!
表达不清,做事不利索,行动缓慢,没有性格,反应迟钝,不爽快,放不开等;怎么办啊 能改吗?
这个我懂,也没什么,其实放不开的是自己,最重要的是坦荡的心态,没什么好怕的...我有时也会那样.处朋友多了就好些了。有点激情的音乐也是触动我的因素。如果没猜错你应该是个男生吧,建议你先找和你关系比较好的朋友,平时多一点在一起,有什么事一起商量,熟了,能说的也不怕说了...看看伙伴是怎样处理的,同时也会带动你,自然而然,你就会少一些紧张和拘谨了,自然思想也会放开些了。思想和人际关系是关键,你看那些很放得开的人,大多都是跟人很易熟的,跟人熟了心理就少了紧张,有时做错了也不怕。年轻就该冲动一下,没什么大不了的,只要觉得可以了,想...