大脑反应慢,太迟钝了,该怎么办?怎样才能使大脑反应快,灵活些?而且记性很差,丢三落四的

多锻炼脑智力！比如多背东西！背不下也要背！长期锻炼，你的大脑会比以前好使多了！@



一、多读、多看、多念，然后再回忆读过、看过、念过的东西，锻炼脑子。
二、活动手指，即使看电视或谈话拉呱时，双手可以抓两个乒乓球类圆形东西在掌中转动。
三、加强室外活动，多呼吸新鲜空气，增加脑供氧量。
四、多用木头梳子或者牛角梳子梳头，每次梳的头皮发热。以增加头部血液循环。
五、坚持良好的作息时间，保障充足的睡眠，早睡早起。
按以上办法坚持一段时间，一定会有效地。




你可以准备一个记事本，把一些要干的，重要的东西记上，随身携带，以防望了重要的事情。至于怎样反应快，你可以做一些小实验。比如说，拿一本本子，让别人从头上不是特别高的地方，可以你坐着，另一人站着，扔下来，然后你闪开，看看需要多长时间，多做一些这样的实验，你会慢慢适应，以后有什么你就会习惯性的闪开，这个办法不错哦

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