沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴你用了吗？好用不

是不是腰椎盘突出吧?


看看

让我们这样说是说不出什么的，你明天去医院做个检查，如果没有骨拆现象就是伤了筋的，这个不可大意，希望没事浪费点检查费都没事吧。 答案补充 高矮不是问题，问题是你摔下的着地点，还有各人的骨质结构不一样，所以你这样的话很难说的，我还是建议你去检查，最少我们看清楚里面什么都没变才放心啊，伤筋的话过几天自己也能好。 答案补充 明天去可以啊，其实你这样的话不是骨折，但是里面的东西我们眼睛看不到，当心有骨裂也就是骨拆，所以看看医生吧，还有人家是专科的医生经验比我们丰富。 答案补充 要不你今晚睡一觉，平躺睡，明天看情况...

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我不清楚，但你可以现到淘宝上看一下啊

1、干活时要注意肌肉的保暖，主要是休息时要马上披上毛巾或穿上衣服，给肌肉保温。
2、做一些肌肉放松按摩，促进血液循环、促进肌肉中乳酸的排出。
3、按摩后泡一个热水澡。可以促进新陈代谢，恢复疲劳。
4、适当增加复合维生素类保健品，如金施尔康等，多吃一些富含蛋白质的食物。

腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛，且范围较广。腰肌劳损是一种顽固性的劳损性疾病,除了使用如锦唐御制骨痛贴等外用药物外，日常锻炼也是不容忽视的。据统计，腰肌劳损的最好治疗方法就是锻炼。