60岁的老人家好多时候骨痛怎么办

就是俗称的膝盖骨,膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤.膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症.建议:可以先到医院做个检查，拍个片查看关节、软骨情况

风湿性关节炎主要是由于局部炎症导致新陈代谢受阻，造成肌肉萎缩 粘连等疼痛 治疗上应该从消除炎症入手，进行全面调理，增强新陈代谢，促进血液循环，从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的，取得了良好的效果。我建议可以采取中药外敷保守治疗效果是非常理想的

这就要根据你自己身体的恢复情况而定了，因为腰椎间盘突出症是由于常年累月的劳累形成的，我和你一样，不过我的病情比较严重些，我用了一个疗程以后，感觉身体略有好转，心想还不错，就接着用了，赫尔克骨痛贴我大概是用了3个疗程吧，现在折磨我的腰椎间盘的病痛，终于被我的坚持赶走了，赫尔克骨痛贴挺贵的，但是看这效果，还算是值得。

是的，建议你抓紧时间治疗，最好吃中药，有什么需要可以来咨询！！！

你目前的情况就是典型的颈椎病导致的颈部肌肉僵硬、疼痛，并合并有肩周炎的表现。
现代人因为长时间的上网，伏案以及不正确的使用枕头，引起颈椎病，进而诱发肩周炎。
简单的治疗方法，针灸，拔罐，配合理疗，外用些活血化瘀的药物，效果不错。
另外注意避免长时间固定姿势（长时间上网、伏案等），适当活动颈部，睡觉时使用健康枕，不要用高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎正常的生理弯曲，避免颈椎病的加重，才是最重要的。
保护颈椎的最佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续 5-10 秒...