如何抚平自己心中的创伤

人活在这个世界上，难免会受到一些伤害，没有那么多的为什么，想开点就没事了，看的淡一点伤害就会少一点..


失恋是恋爱中经常发生的挫折现象，许多青年为此而痛不欲生。其实，这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力，尽快地消除心灵的创伤，保持心理的平衡与健康。　　自我觉醒一位哲学家说过，人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。面对失恋的现实，清醒一下发热的头脑，检点自己的言行，重新评估对方的人格，...

能冲刷一切的除了眼泪就是时间，即使伤口愈合了也会留下伤疤，给过去一个角落，隐藏起来。


时间会帮你平复


学会爱啊，，，，


用快乐的事情来忘记创伤要勇敢面对创伤去克服创伤所给带来的痛苦


走出家门 让自己忙起来充实自己的生活 把注意力分开不要集中...

创伤后压力疾患诊断标准如下： 1.此人曾目击、经验、或被迫面对一或多种事件，牵涉实际发生或未发生，但构成威胁至死亡或身体伤害等。此人之反应包括：强烈之害怕、无助感、或恐怖感受。儿童可能以混乱或激动之行为表达。 2.此创伤事件，可以下列方式，被再度体验：反复之痛苦回忆或梦境，类似情境引发之强烈心理痛苦或生理反应。 3.持续逃避与此创伤有关之刺激，并有着一般反应性麻木。如避开话题、创伤地点，无法记起事件重要部分，减少重要活动与兴趣，对前途悲观，无法再爱，不期待再能有事业、婚姻、小孩、或正常寿命。 4.持续过度警醒。如难入睡或保...

创伤是“经历”，只要有了经历，那么就会有收获，不论收获到了什么，你都会变得成熟。 经历是人的基本，生活的资本。


可以這樣說，也是一種痛苦！


每一种生活中遇到的创伤，其实是一块垫脚石，人不可能没有创伤，没有创伤就不是一个完整的人。

不能！我很爱她 2年了...没爱过谁这么久...但我还是爱她可我爱的人却不喜欢我但是我还是喜欢她...我谈过50多个但我真正喜欢是人却没几个...最爱的是她..你也是这样的人吗？要聊聊吗？371843592我QQ


可以呀，時間可以沖淡一切。。呵呵