我经常失眠怎么办
建议每天睡前用热水泡脚，这样可以加快血液循环，消除疲劳。还有，入睡前，用手心按揉脚心，脚底很多穴道的，按揉的热了。睡觉会比较香。还有，关灯，深呼吸，或者用腹式呼吸法。吸气的时候肚子瘪进去，绷住几秒，然后缓缓呼气，呼气的时候肚子鼓起来。可以把手放在肚子上，感受一下呼吸。这样的呼吸方法，会使心情慢慢平静。然后放空头脑，尽量不要想事情， 如果做不到，那么就尽量想一些过去发生的愉快的事情。
越来越多的人加入到了失眠的浪潮中 失眠成为了我们普遍关注的话题 你可以在闲暇的时候出去走走 放松下心情 也可以用用看 睡美人香薰枕 我身边的很多朋友都在用它
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盗汗怎么治疗
盗汗多为肾阴虚所致,一般用六味地黄丸调理即可。如盗汗时见发热,可改用当归六黄汤。
盗汗不是先天如此，大多便是后天未能做到固本培元！
用甘麦大枣汤，浮小麦50克，甘草20克，大枣10枚水煎服。
或静点黄芪。
甘麦大枣汤加黄芪、地黄、麻黄根
从感冒后就开始盗汗为什么
你是感冒 喝了姜汤 发汗多了。。伤了卫阳，，，造成的漏汗。。。可以服用张仲景的方子，，桂枝加附子汤。。方子 ：桂枝10 白芍10 炙甘草10 生姜10 大枣12个 附子15 。。。
感冒好后 吃六味地黄丸
这是人体自身免疫的自然过程，通过盗汙排除感冒病毒，
晚上睡觉出汗是盗汗。。可以去药...
肝癌怎样治疗
根据你的描述初步判断，应该属于中期肝癌，此阶段肝癌的治疗首选方案就是介入栓塞。建议尽快到医院全面检查，如身体条件允许，尽快行介入治疗。仅供参考。回复专家:天津市肿瘤医院-介入治疗科-郭志主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这是病人应该注意的， 患者在日常生活中应注意保持一种较为平静的心态，积极配合医生治疗。俗话说：“怒伤肝，”所以，肝癌患者在日常生活中应该注意避免情绪的过分波动。一：在食物上加以适当限制。肝癌患者禁忌的食品有:...
夜梦盗汗是病吗？是什么病？怎么医治啊？
这个只是症状，有诸多病因
中医中逢盗汗肯定跟阴虚脱不了干系。可以试试吃知柏地黄丸看看。交通心肾。水火相济。
是阴虚，把证候详细点发来我看是哪个经络脏腑的问题