为什么春天容易做奇奇怪怪的梦？
那时正常的...可能是一种提示梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。
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最近中午睡觉时，睡得头晕的时，老感觉心慌，
睡觉睡的太多了.因为睡觉时会降低身体机能和呼吸频率.睡觉时间太长就会刺激身体.也就是刺激大脑午睡后醒来头晕、头痛是很常见的。 特别是睡过头，人会觉得不舒服，反倒没什么精神了。 夏天的时候，容易困乏。 中午需要休息，建议40分钟左右就可以了。醒来喝喝水，洗脸会精神一些。 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午睡的效果好坏，不是靠人的感觉，而是看如何睡、睡多长时间。人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右...
我想吃饱饭也想减肥，纠结…怎么办
要想减大腿肉,做有氧是必须的,但是一定要达到量:把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持这个频率30分钟. 但是很多人都感觉越跑越腿越粗!现在教您个方法:跑完步后仰卧,先把腿抬高与地面成90度角,单腿收回,然后再换另一条腿,反复做10--15分钟(频率不需要太快).很有效的,我很多女会员都是这样把腿瘦下来的! 附加:跑步不用天天跑,一周三次即可!但是仰卧踢腿可以天天做,不跑步时晚上睡前也可以做,因为强度不大,不会影响睡眠. 瘦腰 使用时机：饭后2小时以后。 双脚站立，左手贴大腿，右手高举靠近头，让腰向左边弯下，停...
是不是得了忧郁症还是怎么了
心病还须心药医，心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的..
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心脏每回的扯动都会让我出虚汗，还会心慌，一般在晚上，请医疗界的朋友帮我解答一下，能不能预防和治理
所患之疾中医称胸阳不振，通俗讲即心脏虚弱之意，需煎煮内服中草药粉才可治愈
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咋了啊
看医生
头晕心慌是怎么回事？我今年50岁，女，下午的时候就感觉有点不舒服，到晚上的时候头就非常晕，这是什么原因呢？
您的症状和颈椎病有关系
颈椎病是一种退行性病变。主要的病变是颈椎间盘变性、椎间盘变窄和椎体边缘骨质增生，挤压神经根、椎动脉、交感神经丛或脊髓，引起相应的临床表现。多发生于3~7颈椎及椎间隙，年龄在40岁以上。近年随着电脑的普及，该病低龄化的趋势越发明显。最初的症状是颈部疼痛、僵硬，休息后症状减轻，活动过多时加重。如果是神经根受压，疼痛向一侧或双侧上肢放射，颈部加压试验和上肢牵拉试验阳性，同时感觉异常，运动无力。如压迫椎动脉或交感神经丛，可出现头痛、头晕、耳聋、耳鸣、出汗，甚至心律失常，压迫脊髓时还可能出现下肢痉挛性瘫痪
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