这几种在一起泡水喝可以吗？？

对着电脑的时候吃个苹果防止辐射。玩过电脑之后洗洗脸，对皮肤好。尽量不要整夜的熬，要充分的补充好睡眠。晚上尽量不要熬夜。注意自己身体。


熬夜太多了,好好休息休息.好好的补充点营养

中医应该叫“面色萎黄”，一般是由于脾胃虚弱所致，建议用点健脾补气的中药。比如参苓白术丸、归脾丸、四君子合剂等！


你脸色发黄是脾气虚弱的表现。最好你连服一个月的补中益气丸。本方不仅补脾气，因药中有黄芪、柴胡、白朮等，都有使皮肤祛黄增白作用。此药药店有售，按说明服即可。服药期间忌服辛辣煎炒油炸等有刺激性的食物，并多喝水。


脸色发黄有黄疸性肝炎，还有就是脾虚所至
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如果是一般的缺铁性贫血的话，建议在食疗基础上服用铁剂补充，因为光是靠食物补充是不够的。食疗可以经常吃些补铁补血的食物：动物肝脏（一周两次）、鸡蛋黄、海带、菠菜、木耳、红衣花生、红枣、紫菜等。在吃些富含维生素C的食物，可促进铁元素的吸收。铁剂可以选择--铁之缘片，铁之缘安全补铁生血，还能增加营养，服用后对肠胃无刺激，治疗贫血首选。服用时间可以根据贫血严重程度来定,一般两个疗程就差不多了。铁剂最好饭后服用，饭后尽量不要喝浓茶和咖啡，不利于铁元素的吸收。平时煮菜用铁锅煮。 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
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分好多种啦，一下解释： 1、先天性，黄种人先天皮肤就是发黄，和遗传有关。（我也是啦） 2、肝炎，可以去医院检查，症状：呕吐，无食欲等。 3、贫血，营养不良，内在缺东西，肯定会反映在脸上啦，补充点枣、 番茄、菠菜等补血的物质。 4、生活习惯不良，熬夜时间过长，这是短期的造成脸色发黄，改正了自然就有所改善。 经常吃胡萝卜等黄色上午食物也会造成脸色发黄。


建议去医院检查，可能跟肝有关系


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跑步的时候要由慢到快! 最后先做下准备运动!