打球脚踝韧带拉伤去医院拍片医生说骨头没事,可以前后摆动，不能左右扭动，然后我就上班了,工作问题一直是站着的,到现在走路不疼了，但是脚踝还是肿着的，这样没问题吧？
注意局部固定,两周内尽量少运动.慢慢会好的.
不要这么勉强自己啊，还是要好好休息比较好。
把脚砍了就OK了哈哈。
上上冷敷或者是热敷。
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看看医生去把
韧带撕裂后期问题
你的人带已经松弛，请不要做剧烈活动，以免再伤
脚扭了，每次起立都血流往下涌时很疼，是怎么回事？
可能是因为肿的太厉害了,如果扭脚的时间已经超过48小时,建议每天多次热敷,同时配以红花油之类的活血药局部擦拭.搓热,有助于回复
晚上睡觉把脚垫高,也有助于消肿
正常的！最好好好养，不要变老伤，就麻烦了
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