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为什么每当我决定我要坚定的过后,不久都会被伤害,现在我连恐惧坚定的心理都有了,他们怎么可以这样对我,还说什么希望我过得很好。真是可笑。我好害怕,怕于真实的一面去接触事物,我要怎么做?




别和小人过不去,因为他本来就过不去;别和社会过不去,因为你会过不去;别和自己过不去,因为一切都会过去;别和往事过不去,因为它已经过去;别和现实过不去,因为你还要过下去。。




你是你,他们是他们,为何执着于别人。




哭吧、




跑堂的,放松自己,别给自己太多压力就可以了









锁在家里什么人都不接触就不怕了。




没有把握的事,不要抱希望,那就不会失望。无法揣摩那个人,那就不要请求他替你做些什么事情,不让他有机会拒绝你,你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人,那就不用失望。有...

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怎么样克服社交恐惧心理?



加强自信。1大部分没自信的人都有严重的自卑感,所以首先要克服自卑心态.2不要在在意别人对我们的评论和看法.其实每个人最关心的是自己,我们所做的一切在他心目中不会长期停留.3不要总是看到别人的优点,而忽略了他们的缺点.4不要总是看到自己的缺点,而看不到自己的优点.5不要总是拿自己的缺点和别人的优点做比较.6多看看自己的成功面,然后不断去回味,同时暗示自己,我可以. 7经常自我暗示,他们和我一样是平凡的人,没什么可怕的。


恐惧是因为怕失去。。。放下卑微的自...

怎样走出恐惧的心理?



○首先多想快乐的事,不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的,都是友好的。认为这个世界是和平的,美好的。 其次要学会放松:当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气慢慢地呼气,使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法,用回忆过去成功的体验来鼓励自己 再次 学会宣泄:遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪,有益于保持身心健康。最后要学会幽默:幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工...

怎么治疗强迫症?



迫症的定义: 是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念,为求减轻内心焦虑的结果。 强迫症的本质: 强迫症,是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。 简单的说:强迫症=正常的心理现象+摆脱。...

初期牛皮癣能治好吗?



牛皮癣的初期能治好,患者一定要配合医生 的诊治才能早日康复。牛皮癣的治疗时间比较长,目前治疗牛皮癣的内用药物大多属于免疫抑制类,对正常的免疫功能有不良影响。如果盲目长期用药,会使患者的抵抗力下降,严重影响治疗。治疗关键是对症用药,根据患者自身的具体病情合理准确选择用药。
中医消银激活疗法充分的利用肝、脾、肺的相辅相成的调节功能,充分激活人体的自愈功能,调动人体的机体抗病能力。


上医院问问吧....总得要去的啊
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如何避免信心不足带来的恐惧?



在我们的生活中,总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情,可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况,下面我给你介绍几种如何建立自信的小诀窍,如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练,用不了多久,你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。 1、挑前面的位子坐 你是否注意到,在各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太显眼”,而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心,把它当作一个规则试试看,从现在开始,就尽量往前坐。当然,坐在前面会比较显眼,但要记住,有关成功...
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