想问问大家我这是肾阴虚还是阳虚啊，该吃六位地黄丸还是金匮肾气丸？
你说的症状未必就判定你肾虚，有可能是其他脏腑的不适导致了肾的不适，从你的叙述中大部分的症状显示脾虚，中医上脾是主运化，腐熟水谷的，而且脾主四肢，脾阳虚会四肢发凉。你饮食及大小便怎么样？脾属土，肾属水，土能克水，而且脾不能运化水谷了，也就无法吸取营养。建议你吃点健脾的药搭配补肾药。不知解释能否让你明白！浅见！勿笑！
答案补充
看来你有些脾肾阳虚，食欲不好，又四肢怕冷，不知你腰以下感觉是不是不舒服，还有大便是否正常，口渴不？
答案补充
脾肾阳虚吧,建议你吃金匮肾气丸配合健脾药（如白术，黄芪），我是学生，也23，未接触临床，不对之处还请谅解！祝健康顺利！
答案补充
“三分治七分养”，改变一下生活习惯，我一直主张食疗，很多疾病不良习惯一改，休养一段时间就好了
肝郁肾虚！考虑有一点肾阳虚！
答案补充
金匮肾气丸
晚上睡眠好不好？吃...
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可以吃天津达仁堂出的六味地黄丸
要去看医生长知道
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是肝肾阴虚的原因，肝藏血，肾藏精。血为发之余，肾其华在发，二者同原，因此肝虚则血虚，血虚则不能养发，故见发黄，而肾虚则精不足不能滋养须发，故须发早白。治宜补益肝肾
确实是
也有可能是基因遗传
是的
有家族遗传的，就是少白头
什么水果、蔬菜可以补肾，治疗肾阴虚？
肝肾阴虚型除了具有虚症表现之外，还有阴虚火旺如低热、面红等表现，宜食滋补肝肾养阴清热之品，如薏苡仁、赤小豆 、胡萝卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大枣、苹果(苹果食品)、桑椹、葡萄(葡萄食品)、樱桃、乌骨鸡、猪肉、猪肝、鹌鹑、鹌鹑蛋、兔肉、青蛙、鸭肉、鸽肉、鲜贝、干贝、海带、鲍鱼(鲍鱼食品)、黄鱼、带鱼、甲鱼。 忌用温热及一切刺激辛辣食物。如葱、蒜、辣椒、生姜、芥菜、韭菜、茴香、芫荽、荔枝、杏子、虾、牛肉、羊肉、猫肉等。
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肾阴虚导致耳鸣腰酸，在药物调理上可服用滋肾阴养精的六味地黄丸或滋肾阴降热的知柏地黄丸。因头晕说明阴虚内热比较严重了，服用六味地黄丸不如服用即可滋肾阴又可降热的知柏地黄丸。所以建议您服用知柏地黄丸。
而肾阴虚之人在日常生活中需注意，不要食用辛辣、油腻这类热性食物，以免伤阴生热。（酒更使不能喝。）可在下午多食滋肾阴降热的西瓜。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肾阴。并且下午不要剧烈运动，以免伤阴。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
六味...
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