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如何增肥?要健康的



首先不能不吃草餐哪怕喝一杯豆浆吃一个鸡蛋都可以  长期的不吃早餐胃都损坏了 如何胖的起来
其次晚上不要喝酒 如果想喝可以中午喝一点  喝一点可以提神活血还是有好处的 只要不喝多就好
中午吃饭之前可以吃几个山楂开胃的   睡前可以喝一杯牛奶安神的 这样保证睡眠充足
还有心放宽一些 不要想太多 俗话说心宽体胖  心情好了吃好喝好自然就胖了




厌食 从中医讲多数是有脾虚引起的。吸收不好吃多少营养的食物也无用,一般讲药补不如食补,食补是一种习惯的养成,只要坚持就能改善体质。中医讲黄入脾,多吃些黄色的食物能起到健脾的功效,早晚经常吃些小米粥,蔬菜汤类,晚上早点休息,睡眠是很好的养血的方法。慢慢养成习惯就可以逐渐的改善体质,气血足身体就可以长点肉肉啦




我用我毕生的经验跟你说下啊:你可一买写肉类回来,用干净油炸(别去外面吃,油不...

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我厌食怎么办?



补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。常用的补锌制剂为蛋白锌、新稀宝等。


厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。 有什么影响? 患者由于长期过度节食,造成营养不良,因而影响生理变化,包括月经失调,甚或是停经等。一般常见的征状包括:皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降...

厌食该怎么办?



厌食症 厌食症就是由于怕胖而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。 【病因】 1、常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小...

查不出的病因



骨髓检查无异常,大致可排除造血系统疾病。说明白细胞减少是继发的,建议去医院查找原发病:如伤寒杆菌感染、流感、肝炎等病毒感染,一些自身免疫性疾病,如红斑狼疮、类风湿性关节炎等等,还有脾功能亢进肝硬化等。因为白细胞减少不是独立的一个病种,是许多种疾病的一个共同的表现。故对白细胞减少,应查明原因,针对病因进行治疗。有些药物如鲨肝醇、利血生、辅酶A等,对白细胞减少有一定的疗效。对重症的粒细胞缺乏症,则需应用抗生素、激素、输血、输白细胞等治疗。以上建议,仅供参考!徐州市中医院-检验科-陈立侠主任检验师 到好大夫在线网站查看回...

宝宝1周岁,缺铁性贫血,缺锌厌食应该怎样治疗?



应该从两方面着手
1、家长要改变方法。正常14个月的孩子应该是三餐两点,三餐和大人的时间是一样的,如果吃得好可以在上午、下午添加少许点心:饼干、水果等,吃得不好的话这些就要扣掉了。奶粉每天400至500毫升。
    你的孩子辅食吃得少,还要注意他的咀嚼能力不够好,所以食物应该更软一些,碎一些,但不能成糊状,咀嚼能力一定要孩子自己锻炼,所以汤泡饭是不行的。
2、孩子的胃口。缺锌、铁的孩子胃口本身不好,所以光改变吃的方法是不够的。补铁的药大多不好吃,还会有一些胃肠道反应,如果贫血不严重,还是建议...

红斑狼疮能治疗



不知道患者年龄是多大的,性别为男性还是女性?您说的症状并不是典型系统性红斑狼疮的症状,建议正规医院就诊,进一步明确诊断。系统性红斑狼疮虽然不能完全治愈,但是早期可以控制得很好的,希望您树立信心,积极治疗疾病。西安唐都医院-风湿免疫科-吕婷婷主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


还可能出现失眠。治疗此病的最好方法,激素控制,中药治疗效果很好。
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