给宝宝断奶后，乳房松弛、下垂、皱缩、真的是吓死人了，连自己都不敢看，怎么办啊？有经验的妈妈们，教下..应该如何恢复？

现在的整形技术挺好的，可以去做个手术啊，不过最好先了解一下医院再去。


手术后外观不好看，没有天然的好！我建议你多吃一些营养品，维生素a b c等等 多吃含蛋白高热量的食物，多运动 ！


如果是产后半年的 没有长时间哺乳的可以试着  锻炼做一些适合或者是防止胸部下垂的运动    如果是长期哺乳 在产后1年以后 建议还是通过手术的方法解...

多做运动，调整自己的饮食，多吃一些含胶原蛋白的食品，如：海参、猪脚、蹄筋。在加上含维生素A,B的食品，如如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油，粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉，有利于激素分泌。在加上一些适当的运动，如瑜伽，游泳，期间可以配上一些丰胸的精华霜使用，可以达到不错的效果！


让老公多抚摸，增加弹性，多做爱爱

女人乳房，多少岁开始下垂不一定的因人而异，有的40多了还没有下垂，少女最迟22岁才发育完成。


女人乳房下垂要看保养得如何少女一般18-24岁发育完成，因人而异


妳看到了就是有缘!~ . 你要的~最佳答案,就是 這次提问 有缘交到一位 知心医生朋友!~ . 幫你長期解決问題~让你和家人永遠 拥有健康,長寿~這才是最重要的哦! 如果还不知道用~那你麻煩了! . 想要把胸部变大,丰胸...

乳房下垂矫正这个手术属于比较大的手术，要去正规医院，到当代整形美容医院吧，我有朋友在那里做过丰胸，效果很好，你也可以去试试。

我用针灸丰胸效果很好即安全快捷又不易反弹可联系我用针灸为你治疗。


最好的方法是,坚持给乳房做按摩,还有就是正确的选择和穿着文胸.


不可能了，除非做手术。。。


隆乳手术或者用针灸试试