厌食症的预兆是什么厌食的改善方法

症状：对饮食有厌恶感，不愿进食的表现。（主要看前面）
预兆就是非为肠道疾病引起的食欲不振。症状就是：1 跳餐。常见的借口往往是“不饿”或“已经吃过了”。2 每天都频繁的测量体重。3 只吃“健康”食品，包括低脂肪，低热量食品。4 表现出不寻常的饮食习惯，如咀嚼后吐掉，或玩弄盘子里的食物。5工作和/或锻炼开始失控。6开始穿宽松的衣服，或选择几个层次。
厌食是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素：一种因局部或全身性疾病影响消化功能，使胃肠平滑肌张力低下，消化液分泌减少、酶的活性降低；另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使对消化功能的调节失去平衡。厌食是精神性的疾病，主要发生在小儿至三十岁的年轻女性，但也有约十分之一的患者为男孩和年轻男子。　（生物学好了的话自己找一找病因哈）
 改善方法：不要过分追求身材，健康也很重要、你可以少量摄入较醇的脂肪（例如鸡蛋黄）这样子足够维持身体机能，身体既乐于接受，又不会发胖。
建议：饮食一定要正常，不要经常熬夜（长期熬夜会得癌症）作息时间正常，冬季不要要风度不...