冬季容易上火怎么办?嘴唇起泡——痛，牙龈肿——痛，喉咙干痒，咳嗽——也痛，痛苦啊。。。！！

牙龈痛是有牙龈炎了，有牙结石在刺激牙龈，去口腔医院做洁牙，去掉牙结石，过一周就好了。嘴唇起泡是病毒性疱疹，买阿昔洛韦软膏摸摸，喉咙痛是扁桃体发炎，吃阿莫西林和罗红霉素消炎，三五天就好了。




多喝白开水，睡眠充足




多喝水 多吃菜




多 喝水




多喝水




个人建议。没事多喝点白开水，多喝点秋梨膏，少点吃辣的。 我就是这样哈哈，感觉不错~



 一、保持口腔清洁
       这一点不用细说，大家都懂的。特别推荐：苗...