痛经痛得很厉害和饮食有关吗？要不要去医院检查？怎么办才好。

要是身子虚造成的，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，才能把身体养好。


忐忑不安


首先要清楚你是出盗汗吗？盗汗就是入睡后出汗异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗有生理性和心理性的区别，不过不管你是不是盗汗，都应该意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。

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你这样的是严重的痛经了，我也是这样的，按照中医上说是重度的痛经了。后来我是男朋友给我买的鹿灵童牌鹿胎膏治疗好的，吃了4盒，现在我跟我的男朋友分了，但是每次来月经我都会想起他的。呵呵。。。
现在淘宝也可以买到我吃的这个鹿灵童牌鹿胎膏，你也可以去了解一下啊。



月经期注意饮食


如果原来不是太痛，那这次得到医院检查一下了

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1．在饮食方面注意少吃动物性脂肪和富含胆固醇的食品，多吃蔬菜。水果。鱼类。豆制品。注意控制食量。防止超重。注意饮食清淡，每日食盐摄人量不超过6克。2．生活有规律，睡眠要充足，情绪要稳定，不要精神紧张，可适当参加轻微体育活动，如散步，做广播操，打太极拳。3。不吸烟，不喝酒。不喝咖啡或浓茶。4．常备可以缓解心绞痛的药物，以备急需，若有高血压需长期服降压药。5．临睡前不宜炮食，也不要多吃零食，睡前不宜多看书报或写作，更不宜看惊险或紧张的电视。电影。并应避免情绪激动.药物治疗方面，吉林永利药业的精制冠心软胶囊效果真的不错，我爷爷患...

要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作
缓解痛经的食物包括：豆类、芹菜、黄瓜、番茄、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、小麦、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、鱼类等。



多喝热水,,暖暖肚子,,在不行就去医院开药



多喝红糖水吧，这样会有...

您好，宝宝出汗多，有多种因素，进食、运动后出汗属于正常代谢，无需担心，如果是入睡后汗多则属于缺钙典型症状，建议补钙治疗，可以服用龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒的中药成份里龙骨、牡蛎、龟板就有镇惊安神，收敛止汗的作用，按一次半袋，一天三次，温水冲服，一般2-4周即可改善症状，可长期服用，无任何副作用。另外，宝宝吐奶是正常现象，可以喂奶后竖抱宝宝10-20分钟，轻拍宝宝的背部，有助于改善宝宝吐奶，宝宝手脚晃动一般是正常的神经反射，大点后会自然消失，不必担心。


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