我是高血压患者,饮酒不多,但出汗挺多最后休克了30秒,有俩次了,会致命吗?
远离高血压十字箴言:低盐 减肥 减压 限酒 饮茶【生活准则】 低盐 标准:三口之家一个月,250克盐500毫升酱油。 分析一下日本人的饮食特点:从二战后到1998年,生活显著改善,原来是咸鱼、咸菜干,现在是淡而无味的寿司、白萝卜、姜……平均摄盐量由每人每天29克下降到10克。发现了吗?盐摄入减少正是日本人高血压患病率下降的一个主要原因。 吃盐一多,血压就上去,我们称为盐敏感。正常人中约有四分之一是盐敏感人,在高血压病人中,大约有一半是盐敏感,老年人中,盐敏感的人更多了。在我们国家,高血压高发地区东北地区,平均每天每人摄入12—18克盐,就明显高于南方7—8克。而WHO(世界卫生组织)的建议呢,是每人每天盐摄入量应该少于6克。 看看我们的饮食习惯,早餐常常吃稀饭,馒头,加酱菜或腐乳。单单一块红腐乳就含5克盐,一小碟榨菜或酱菜(50克)就含4克盐,一顿早饭就已经达到一天的标准。我们还有在菜里放味精的习惯,一克味精就含0.5克盐。此外,许多蔬菜、豆类、虾米、紫菜等也含钠,一般食物中大约含盐量在每天3克左右。 一次,一位病...
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怎么治头晕?
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕:是...
上电脑久了头晕?
电脑真是害人不浅啊!电脑辐射对人的身体伤害到底有多大?有什么办法可以解决这些问题?现在上班每天都对着电脑,看久了就会眼睛疲劳,视力模糊.还头晕.有什么样办法可以解决这个问题:继续在电脑前工作,又可以保护眼睛,防止视力下降? 现在很多人都会沉迷于电脑游戏.而不注意休息,这又是电脑给人的身体造成的伤害之一! 很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,这有什么特别的原因吗? 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对...
西瓜吃多会产生头晕吗
如果没有腹泻考虑不是西瓜引起的,建议服用霍香正气胶囊治疗.西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。那么,便秘、腹泻又是怎么回事?北京朝阳医院营养科主任于贵祥打了个比方:把一块新鲜的萝卜放在很浓的盐水里,时间一长,萝卜就蔫了。为什么?因为盐水将萝卜中的水分析了出来,这就是盐水的高渗透性。糖和盐一样具有这种渗透性。西瓜含糖量较高,加之有人对糖的吸入功能较差,尤...
为什么到了夏天血压会变的很低?
低血压,是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱);65岁以上的老人低于12.7/8千帕(95/60毫米汞柱)。一般所说的低血压是指慢性持续性低血压,不包括休克及心血管疾病引起的低血压。如果低血压与体位、体质有关,便称为体位性低血压或体质性低血压。体位性低血压,又称为原发性直立性低血压,患者血压常随体位而变化。卧位时血压正常,站立时收缩压降到6.7千帕(50毫米汞柱)以上,伴头昏、视物模糊、无力、共济失调,甚至晕厥,多见于体质瘦弱的人及脑力劳动者。体质性低血压往往与家庭遗传有关,大多无...
长不高,吃不胖,有很多事情想,感觉身体也不是很好。
你好!首先祝你早日“伟岸英俊”!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“身高”的问题。 一般男性在23--26岁身高才停止增长,这是因为骨骺闭合,所以不能再生长了。 你现在才20岁,还小得很!只要你遵行下面所说的方法,完全有机会再增高一点的。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦...