我想问一下睡觉打呼噜有什么方法可以治疗吗?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4...
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人睡觉打呼噜有病吗
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人睡觉是为什么会打呼噜？
日常生活中,有的人睡觉打鼾声,有的人则不打鼾声。 打鼾声的人是因为：“他们的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部的肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时由于神经兴奋性下降（白天是兴奋神经工作，黑夜是抑制神经工作；二者交替），肌肉松弛，咽部组织堵塞，使鼻道塌陷（平躺时鼻腔又呈水平状态），当气流通过狭窄部位时，产生涡流而引起振动，从而出现鼾声”。或许还有很少一部分人是因为中枢性神经的改变而导致鼾声。 它不是一种不雅观的表现，不管是男性还是女性。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而...
如何睡觉不打呼噜
要弄清这个问题，就得先讲两件事：一件是呼吸时气体经过的通道，另一件事是物体是怎样发出声音的。先讲后一件事：物体发声。不论是什么样的物体、都要有振动，才能出声。固体物质，比如钢锣、皮鼓、琴弦等等，敲打或拉动以后，都会发生振动，振动时，就发出声音。看那锣面、鼓皮和琴弦，都在来回振动。如果你用手把它们按住，不让他们来回振动，那声音马上就停止了。同样的道理，气体、液体，也都在振动时，才发出声响。而且，不同质地的物体，发出的声音也不一样，有高音、低音，有清脆、低闷等不同。另外一件事，就是弄清呼吸时气体出入的通道，空气从外界吸入，首...
睡觉磨牙和打呼噜那个让人听了难受点
有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。 夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。 夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 （1）消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 （2）养成良好的生活习惯 起居有规...
郑州打呼噜的危害是什么？大家郑州打呼噜的危害知道吗？多谢了！
郑州大学耳鼻喉医院专家指出，打呼噜的人可以分为三类，中青年人、老人和孕妇。要特别引起注意的是，同样的打呼噜出现在这三类人身上，会带来不同的危险性。
中年人打呼噜的危害：
快节奏的生活、社会环境的复杂，让中青年人的工作、生活压力越来越大。打呼噜会使他们身体的各个器官，尤其是心脑受到严重损伤。
对于男性来说，打呼噜时间长了还会造成阳痿早泄，使性功能减退的年龄提前15-30年，甚至导致高血压、心律失常、中风等严重疾病。另外，打呼噜如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明...