做了关节镜手术肌肉萎缩怎么办手术27天了

肌肉萎缩可能是因为你长时间的缺乏锻炼`!又或者是后来的锻炼额度跟不上肌肉的增长.这时你就需要适当的增加运动额度.比如说在原来的基础上增加重量或者组数<个数>====最重要的就是饮食一定要跟上.不然会对身体造成严重的影响`!饮食:牛奶<可以适当的放点蛋白质粉>+馒头+鸡蛋.效果最好


你问肌肉萎缩是什么感觉?这是很难用语言表达的,你自己试试就知道了. 答案补充 你姥姥这种情况西医所说就是缺钙,而中医说的就是血不运筋,肾虚腰萎...

目前治疗上没有特别有效的办法，建议到正规的医院做好检查，再进一步治疗。
推荐北京协和医院和北京301武警总医院，都是很不错的正规医院。
希望对你有帮助。

你可能是轻度的静脉曲张的症状，自己要多注意。下面的一些措施可以给你一些帮助。
　　1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
　　2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
　　3．避免经常提超过10千克的重物。
　　4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
　　5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
　　6．戒烟。
　　7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
　　8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
　　9. 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。 ...

手术不能解决肌肉萎缩的问题

目前国内都有病历，人比较瘦小，可以适当缓解。