排毒养颜食物
排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的…… 1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。
冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
2、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。
古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残...
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男生怎么解决面部出油，毛孔粗大，痘痘，黑头
少吃油腻辛辣食物，多睡觉，多洗脸，不要挤痘痘黑头
请用收敛水来解决毛孔粗大。至于粉刺应该到皮肤病医院去接受医生的建议。请多喝水多吃水果来解决没光泽问题，另外一定要按时作息。
会引起皮肤出油，长痘，变黄，少用洗脸液毛孔就不会太粗怎么办呢？调理生息，好好睡觉，别乱想，更别乱打飞机。每天坚持适量的运动；勤用清水洗脸洗澡
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皮肤色泽黯淡油腻且鼻子上有淡淡褐色斑点.
祛斑最好就是用一些内调的产品，因为脸上长斑不仅仅是皮肤表面出了问题，更主要的是我们身体内部出了问题！可以用艾璧丽师去斑产品，因为这个产品我用过，效果蛮不错的。我当时是用了两个疗程多点吧，斑就去掉了，最重要的是斑去掉后，一直到现在都没反弹。
面部毛孔粗大，还有豆印和死皮，有什么方法处理，或者用什么治疗比较有效？我是男的。
冷热水交替洗脸能收缩毛孔，生姜切片，涂于痘印处15至20分钟，每天坚持，能消减痘印，死皮膏能去死皮，一个星期一次，望采纳
本人15岁 不能自己解决皮肤的问题 请各位帮帮忙吖！
像你的皮肤还是很脆弱的毕竟年龄不大，不建议你使用化学类护肤品，还是用天然的护肤品吧！你的问题要依次解决，首先要每天用少许白醋来洗脸，此法能调节油脂平衡，去角质来达到美白的效果。而后是祛豆，把以往用的护肤品都暂停使用，买款婴儿防晒露，SPF15的即可，洁面后涂面，但是要绕开所有的豆豆，到晚上发现豆豆还没有小的迹象，临睡前在豆豆上涂些红霉素眼膏（虽然是眼膏，但是消炎效果超好，眼睛都能用，皮肤用肯定行啦！）隔天就有效！期间不要吃辛辣油腻的东西！你的毛孔问题我用过得最见效的是用细盐轻轻按摩毛孔粗大的地方要坚持才有效
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皮肤有痘痘，而且睡眠不太好
过敏性体质呀!建议你最好不要用磨砂型洗面奶,很伤皮肤的,你有抽烟喝酒的习惯么?如果有最好戒掉,这些对皮肤的伤害更大.另外,可以调节一下饮食,最好以清淡为主,还有,洗脸之后扑点化妆水能有效的控油,面霜最好以水状滋润霜为主,不要选带油性的,希望这些方法对你的皮肤会有帮助!