鬼压床、很恐惧不敢睡。

猝死的病因很多，心脏疾病占首位；其次为肺动脉栓塞、急性出血性胰腺炎、脑出血、中毒性肺炎、中毒性菌痢和高血压等。多由于过度劳累、精神刺激、情绪异常激动、饱餐、酗酒、过度吸烟、寒冷等诱发。 怎样才能预防猝死的发生呢？以下几点应引起重视。 1.去除以上诱发因素，尤其要减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。 2.凡心脏病患者，应警惕其发作，随身携带急救药品，并告诉周围人急救时的用药方法。不论在家中、工作中或外出时，如有某些不适感觉，均应与随行者或周围的人事先打招呼，以便他们预先准备，防止猝死事件的发生。 ...

突发心脏病 自身十秒之内失去知觉 心脏病猝死的可能性很大。

会
因为轻度的可能转变成中度，然后就是重度了
心脏不是很好的朋友，平时应该多注意不要总是发脾气，因为怒伤肝，肝属木，木生火，心属火，所以，一个是要注意休息，太过于激烈的体育锻炼不要去做，二是要注意多吃些红色的食物，红色入心，像胡萝卜，西红柿，红薯，血，火轮果，红椒等等



心绞痛是冠心病的一种症状。这说明你有轻微的冠心病，要注意了，你还年轻。

　根据一个1百万年龄21岁以上的意大利青年人的单中心随访研究结果，激烈竞争的年轻运动员发生猝死的危险显著高于非运动员者。意大利Padua大学的Domenico Corrado教授在2003年12月3日的美国心脏学会杂志上发表了该研究，指出在那些有潜在心脏病的运动员中激励运动能触发猝死。
 
　　“体育活动增加了猝死的危险，原因在于体力活动能触发有潜在心脏问题者发生心脏骤停，”Padua大学的Gaetano Thiene教授说，“因此证实患者潜在的疾病能排除那些人不适合体育运动。”
 
大运动量后24小时...

心理负担过重了。