胃胀气怎么办？
如何养胃:俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以...
“胃胀气怎么办？” 的相关文章
胃里烧是什么原因了
皇宫君医告诉你：尽可能食用养胃的东西，如热粥、糊类食品、麦片、热牛奶等，尽量少吃刺激性强的咖喱、辣椒和酒等。如果确实因工作需要而无法按时就餐，就要注意先用东西应急垫底，可以承担这种任务的包括温开水、粥、饼干、面包等容易消化的优良品种的食物，但是要注意千万不要喝冷饮，以及进食如芋头、牛肉等难以消化的食物。 “胃不好多吃面”一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以...
胃部不舒服,总是打嗝,感觉胃里面有气体，早上起床时有想吐的感觉,抽烟时候也觉得不舒服，抽抽就想吐
你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！你的症状应该与经常熬夜有直接的关系!好好的调理一下身体吧!身体可是革命的本钱啊!
我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？
1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺...
因为情绪胃老不适。
情绪胃：突发紧张事件、人际关系变动、工作学习压力等导致的疲乏、抑郁，从而出现恶心、胃痛等症状。正因如此，胃被相关专家称之为人们情绪变化的“阴晴表”，另外还可称为“情绪胃”。
95%以上的疾病与心理有关
人们常会说“气都气饱了”、“气得吃不下饭”，这都体现出情绪与胃部是紧密相连的。有数据显示，95%以上的疾病都与心理有关系，而胃部就像是反映情绪的阴晴表，当出现紧张、焦虑、压抑等不良情绪时，会使消化功能紊乱，消化系统会受到抑制、肠胃蠕动变慢，自然就没有胃口;而当心情愉悦时，则会胃口大开。
这种因为情绪出现的胃部不适...
宝宝刚出生六天，有时老打嗝，我该怎么去做啊，有人说把宝宝立起来拍拍后背，可也不管用啊，有哪位知道帮帮我，谢谢！
新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，一会儿就会好的，但是这会让宝宝觉得难受，所以对新生儿打嗝也应该以预防为主。小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位。吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快;人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率。
新生儿打嗝多由三方面原因引起：
一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;
二是由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉...
为什么胃里老是有气一直打嗝呢？
平时不要动不动就生气 调节心态 乐观看待人生多做运动让胃蠕动 比如早晨或晚上快走一小时 或原地站立两手掐腰旋转臀部朋友试试吧 很管用的 祝你乐观开朗 心平气和胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。 食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。 制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖...